【奇效偏方】腰腿痛

腰腿痛是一种急性或慢性软组织损伤所引起的局部或下肢疼痛性病证。由于腰部是脊柱运动范围较大的部位，人体负荷较重，故各种原因都可能使腰腿受伤。

↓《方1.》↓

热水袋热敷治腰痛

用热水袋热敷贴患处。刚开始热水袋热度高时，可隔两层衣服敷，随着热度逐渐降低可减少衣服直至直接接触患部，缓慢推移来回碾压疼痛部位。每日1次，每次半小时。长期坚持使用可收到热敷与按摩的双重功效。

↓《方2.》↓

加味芍药甘草汤

【组成】白芍60g，甘草25g，杜仲18g，菟丝子12g，淮牛膝、当归各15g，红花8g。

【制用法】每日1剂，水煎分2次服。疼痛消除后服六味地黄丸成药巩固疗效。

【功效】长期腰痛。反复发作，活动加剧，腰膝无力等症属劳伤肝肾，精血不足，经脉瘀阻，腰失濡养之腰痛。

【出处】四川中医

↓《方3.》↓

活血通络汤

【组成】地鳖虫、苍术、萆蘚、当归、川牛膝、秦艽各10g，黄柏15g，车前子12g，木防己6g。

【制用法】每日1剂，水煎服。

【功效】湿热腰痛。腰痛伴有热感，小便短赤，舌苔黄腻，脉濡数。

【出处】浙江中医杂志

↓《方4.》↓

【出处】《医学理论与实践》

【组成】红花50克，威灵仙50克，三七30克，鸡血藤30克，桑枝30克，丹参30克，黄芪60克，党参60克，杜仲60克，枸杞100克，蜈蚣2条，乌梢蛇20克

【功效】益气助阳补肾，祛风散寒除湿，通络止痛。

【主治】慢性腰腿痛

↓《方5.》↓

苹果醋蜜解腰痛

苹果醋与蜂蜜以3:5的比例混合，搅拌均匀使蜂蜜溶解，放入瓶中保存在冷冻室内。喝时倒出2勺，加凉开水冲调。每日1次，浴后饮服，连服7~10天。

↓《方6.》↓

枸杞子根苁蓉羊脊汤的做法是：

先准备羊脊骨、生枸杞子根各500克，肉苁蓉50克，黄精、党参各30克，牛奶20毫升，盐10克，香叶3克。具体做法：先将生枸杞子根切成碎片，放入锅中加煮成汁，捞出。羊脊骨洗净剁成小块，放入水中焯一下，然后放入砂锅中，再加入牛奶、枸杞子根汤、肉苁蓉，放入香叶和盐，用小火煮熟即可。每天吃饭时服用，切忌空腹食用。此食疗方的主要材料肉苁蓉，又名大芸，是一种极为名贵的中药材，中医里面称其为“地精”，并有“沙漠人参”的美誉，在历史上曾被西域各国作为上贡朝廷的珍品。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠治便秘的特点。中医典籍里记载：“苁蓉厚重下降，直人肾家，温而能润，无燥烈之害，能温养精血而通阳气，故曰益精气。”而现代科学研究发现，苁蓉含有微量生物碱及结晶性中性物质，可以治疗腰膝冷痛、神经衰弱、听力减退等症；还具有降低血压的作用，并可作为膀胱炎、膀胱出血、肾脏出血的止血药物。

↓《方7.》↓

熏洗方

【组成】艾绒120g，川椒3g，透骨草30g

【制用法】上药水煎2500毫升熏洗患处，每次20~40分钟，1日2次，10日为1疗程

【功效】腰肌劳损。

【出处】《中国民间疗法》

↓《方8.》↓

杜桂散

【组成】杜仲炒去丝、木香各120g，官桂30g。

【制用法】上药共为末，每服6g，空腹时温酒调下。

【功效】寒性腰痛。

【出处】民间单验方

↓《方9.》↓

舒筋止痛散

【方剂】延胡索、肉桂、当归、牛膝、桃仁、乳香、没药各适量。

【用法】等份研末，黄酒炖温，送服6克，并由伤科施行提端和按摩整复手术，勿使久延

【功效】舒筋活络止痛

【主治】强力举重，闪挫受伤引起的腰痛。

【来源】北京中医学院秦伯未教授验方。

↓《方10.》↓

茶醋方治腰腿疼痛

茶叶、食醋各适量。先将茶叶煎汁500毫升，然后加入食醋200毫升，再煎片刻，晾凉后饮用。每日1剂，分2次服用，连服7~10天。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！