多做点想要做的，少做点不得不做的
平淡的日子就如小区附近的外秦淮河中平静的水一样缓缓地流动，日复一日，几乎看不出有什么变化。
水几乎都是一样的水，但河岸的景致却变了又变，河堤上行走的人也是换了又换。
日子也是如此，日出日落，月缺月圆，不知不觉，又一个春夏秋冬过来了，又要迎接新的一年到来。每一年似乎都在重复，但每一年情况都不相同，真是“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。”
新年要有新气象，新年要有新精神。多做点想做的事情，少做点不得不做的活儿。试着放弃些易生烦恼的人和事，寻着亲近些滋生幸福的事和人。
02
昨天，在手机上看到一则消息，山西一些煤老板的妻子们，每天开着豪车去做清洁工。她们说做清洁工不是为了去挣钱，而是要做点让自己快乐的事。她们很有钱，但是自身文化程度较低，就找到自己可以胜任的清洁工作，用工作排解空虚和无聊，用工作体现自身存在的价值。
中午和几位同事一起去食堂吃午饭，谈及此事。一位同事说：“这样的事情太多了，我爱人单位招聘保安的时候，很多应聘者都是这种情形。因为拆迁，家里分到了很多套房子，一下子富起来了。富起来后，有些人整日打麻将混日子，可时间一久，就感觉这种生活太无聊和空虚，于是就想着找份工作。至于为什么想做保安，因为他们觉得做保安既是一份稳定的工作，又不需要太高的文化水平，而且不是太累。”
同事接着说：“你们不知道，我上次搬家的时候，有一个搬运工更有意思，家里也是因为拆迁分到很多房和钱，但是他依然做特别辛苦的搬运工，很多时候都要背上一两百斤的重物上下楼。让我特别敬佩的地方是，他说自己做搬运工是因为喜欢这份工作，每天帮助别人搬进新的居所，感觉很有成就感，也很快乐。”
听了同事说的话，我也想起了父亲在世时说的故事，1960年，他在铜陵有色金属矿工作的时候，有一段时间在矿下作业，他觉得度日如年，总想从井下转到井上工作。然而，他的一个工友，每天笑嘻嘻地在井下工作，因为那位工友觉得在井下工作很快乐。
想想这些事和人，我想起了这么一句话“一个人的美食可能是另一个人的毒药。”你觉得做某事十分痛苦，但另一个却十分快乐。你和他的区别就在于你是做不得不做的事情，而他是在做喜欢做的事情。
03
如何多做些自己喜欢做和想要做的事情呢？哈佛大学幸福课讲师沙哈尔在《幸福的方法》艺术中就推荐了他的老师奥哈德·卡米教授给出的建议：“生命很短暂，在选择道路前，先确定自己能做的事。在这些首先做的事情中，做那些你想做的；然后再细化，找出你真正想做的；最后，把那些你最想做的事付诸行动。”
我们想做的事情有很多，但因为时间、能力、条件等因素的限制，不可能把所有想做的事情都付诸行动，所以我们要学会聚焦，寻找自己最想做的事情，并把它付诸行动。如果我们能做了自己最想做的事情，定然能够让自己觉得快乐而有意义。
心理学家亚伯拉罕·马斯洛曾说过：“人类最美丽的命运、最美妙的运气，就是从事自己喜欢的事情并获得报酬。”我想，那个为同事搬家的搬运工就是幸运的，因为他在从事自己喜欢的事情并且获得相应的报酬。
我记得曾经读过这样一句话：“真正的艺术家是最幸运的人，因为他们的生活就是工作，工作也是生活。”因为他们一直在做喜欢而又想做的事情，所以就非常幸福。
04
选择自己喜欢做的事情，可以采用MPS模型做分析。MPS中的M（meaning）是意义，P(pleasure)是快乐，S（strengths）是优势。
为了找到自己喜欢做的事情，经常问问自己：什么事情能让自己觉得有意义？什么事情能让自己很快乐？自己的优势是什么？然后将三者的交集挑出来，那些就是自己喜欢做的事情。
拿我自己来说吧，为什么我能坚持写公众号文章呢？主要就是因为我把意义、快乐和优势很好地结合在一起了。
分享幸福能够影响更多的人去感悟和追寻幸福，让更多的人变得更加幸福，我觉得特别有意义和价值。在写文章的时候，我产生了强烈的心流体验，沉浸其中，一两个小时不知不觉就过去了。而文章写好后，又有很强的成就感，所以就很快乐。优势就是我可以把生活、工作和阅读中的东西很快转化为文字，不需要为写一篇文章搜肠刮肚。
正是因为意义、快乐和优势较好地结合在一起，所以我就十分乐意来写幸福分享的文章。我在做着自己想做的事情，而不是不得不做的事情，所以我不仅不觉得累，反而觉得更幸福。
05
多做点想做的事，少做点不得不做的事。看上去很困难，其实并没有想象得那么难。只要你认真去分析自己想做的事情和不得不做的事情，平衡好两者的关系，也一定可以做到的。
如果你现在从事的就是有意义又快乐且是发挥你优势的事情，就继续享受这份幸福吧。
如果你现在从事的是发挥你的优势但无意义不快乐的事情，那就寻找它的意义所在，一旦发现了它的意义，你也就自然快乐了。
如果你从事的是既无意义也不快乐更没有发挥你的优势的事情，那就好好思考下自己的优势究竟是什么，这个优势发挥在什么事情上可以让你觉得有意义又快乐，就转而去做吧，很快就会变得更加幸福了。
06
2017年还剩下十天，我觉得用来思考下自己想做什么很有必要。好好想想如下问题：
什么才是自己觉得有意义的事？
什么是能让自己觉得快乐的事？
什么是能让自己优势发挥的事？
想好了，就行动起来吧！
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