【随笔】写在恢复跑步之际

                      写在恢复跑步之际

                       文图：面朝大海

       中断近四个月的跑步，今早终于恢复。尽管不太理想，起码又能甩开双腿了。

      自3月18日右腿跑伤，到3月28日耐不住又跑一次，加重了伤情，一直休息到今天早上，算了下，整整四个月。

      四个月，不算长，但对于一个酷爱跑步的人来说，意味着什么？就好比嗜酒者不能饮酒，烟鬼不能抽烟，一句话，难受啊。

     每天看到跑友圈里，跑友们发的跑步轨迹，既眼馋又恼火，为何腿还不好，急人。

      3月18号之前跑步时，由于跑步勤了点，几乎天天跑几公里，感觉右小腿有点疼，以为是累的，没有停下来。3月18号早上跑得时候，感觉右腿疼痛加重，立即停止了跑步，一瘸一拐地走回去。

     休息了十天，感觉疼痛减轻，以为没事了，3月28号早上又开始跑步，但跑了2公里就不行了，疼痛加剧，只能作罢。

      因为有上次左腿受伤的经验，这次没有去医院检查，也不去花那冤枉钱，明显又是伤着筋了。

     俗话说，伤筋动骨一百天。老古语是俗，可里面包含着科学。伤了筋骨，没有三个月以上地恢复，是不会彻底痊愈的。

     这几天，感觉走路腿也不疼了，应该恢复差不多了，感觉可以跑了，可是，试跑了一公里后，速度也慢，像快走一样，尽管如此，感觉跑起来右腿有点沉，伴随着丝丝疼痛，感觉仍没有彻底痊愈。于是，不敢较劲了，带着于心不甘的心情停止了跑步。

       慢走的路上，让我想了许多。

     人啊，想想一旦没有了健康，还有什么意思？所谓的金钱，所谓的荣耀，都伴随着健康地消失而消失。

      而一旦随着年龄的增长，身体机能慢慢下降，没有了逞强争胜的优势，不服不行，就像我跑步，若不是感觉跑起来没事，却没有考虑到年纪大了，只有不服的勇气，没有了身体地保障，才造成再一再二的伤痛。

     吸取教训，放平心态，不比不攀，随心而跑，才是坚持下去的唯一办法。

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