师兄们好，在中医里，“痰”往往与“饮”并称，痰饮是指由于外感六淫，或内伤七情，或饮食所伤，使肺、脾、肾、三焦等脏腑的气化功能失常，水液代谢障碍，停留或渗注于体内某一部位而发生的病证。一般以较稠浊的称为痰，清稀的称为饮。
所谓“百病皆由痰作祟”，三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、脂肪肝、中风、心脏病、脑血栓等，都与痰邪有关。痰有有形之痰和无形之痰，我们咳吐出来有形可见的痰属于有形之痰，不难对付；另一种无形之痰才难缠，它是指停滞在脏腑经络等组织中的痰，通俗地说，就是体内代谢不掉的垃圾，这种痰又是很多疾病的致病原因。因为脾为生痰之源，脾主健运，运化水液，是水液代谢的中间环节。
如果脾虚健运失职，则会令水湿停滞，淤而成痰。所以，脾虚是痰湿的主因。
关于化解痰湿，今天为大家介绍两个重要穴位，是针灸治疗上非常常用的祛痰化湿的穴位——阴陵泉和丰隆穴。
1、“丰隆穴”
丰隆穴是足阳明胃经的穴位，是非常有效的化痰穴位，既能化有形之痰，又能化无形之痰。该穴位名「丰隆」用的非常贴切，该穴位位于小腿外侧，肌肉丰隆之处，故名。“丰隆”又拟雷声，是指雷云，因丰隆穴位可以豁痰，犹如水湿云气至本穴后，水湿云气化雨而降，且降雨量大，轰隆有声。
“丰隆穴”是足阳明胃经的穴位，是非常有效的化痰穴位，既能化有形之痰，又能化无形之痰。该穴位名「丰隆」用的非常贴切，该穴位位于小腿外侧，肌肉丰隆之处，故名。“丰隆”又拟雷声，是指雷云，因丰隆穴位可以豁痰，犹如水湿云气至本穴后，水湿云气化雨而降，且降雨量大，轰隆有声。穴位知识补充：为什么丰隆穴被称之为“豁痰之要穴”呢？这是因为痰的产生多与肺，脾两脏相关，外邪犯肺易生有形之痰；饮食不节、脾失运化，水湿内生，易聚为无形之痰。“丰隆穴”是足阳明胃经的络穴，本经具有多气多血的特点，丰隆穴又是气血最丰盛的腧穴，该穴从阳络阴，能够疏通表里两经络之气血，即“一络通二经”，因此不仅可以促进水谷精微的运化，治疗本经病，还可以治表里经脾经病症。既可以健胃又可以运脾，令脾运化水湿的功能恢复正常，痰湿得化。
2、“阴陵泉”
两个穴位一起按揉，效果最好，相当于人体自备的「二陈汤」。闻名已久的“二陈汤”的作用为何呢，二陈汤是有名的祛痰化湿的方药，流传度很广，由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成。此方中，“半夏“具有燥湿的作用，可以化痰湿；“陈皮”的功效是理气化痰、燥湿和胃；“茯苓”的功效是健脾渗湿，可以辅助两味主药化痰祛湿；“乌梅”能够收敛肺气，止咳；“甘草”的作用是调和诸药；“生姜”可以和中，并且抑制半夏的毒性。若体内有痰湿，不妨外求二陈汤，也可在自己身上找到自带的大药——阴陵泉和丰隆穴。穴位按摩安全无副作用，日常不妨常按揉，如果有条件艾灸的话，食用穴位艾灸法效果也会非常不错！！！
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