Hello,2019•第50天•2月19日 / 四六文摘

此刻，8点17分，刚错过一辆11号线，预测今天时间很紧了～

昨天测算了一天数据，下班时觉得反胃，出门又下大雨，我也没带雨伞的习惯。

地铁上看抖音放松一下，围观一下世界各地的人们此刻都在干什么。看了一圈，健身的，跳舞的，做饭的，旅游的，玩宠物的，找乐子的……

回家发现老妈不舒服躺着，嗓子痛，身子疼，眼睛无神，没有胃口……

每天在外奔波的人最怕的就是家人生病，爸妈总说，我们现在也帮不上你们什么了，你们只能自己闯荡了。婆婆也总说：现在身体不好，还要照顾病人，你们俩的生活互相照顾好啊！

我和桥都会说：你们就放心吧，我们一定会照顾好自己。但，你们更要照顾好自己，你们长辈健康，我们才能放心闯荡，没有后顾之忧，你们的健康就是对我们最大的支持！

婆婆把儿子的话当圣经，坚持每天有规律的生活。早晚祷告寻求内心平静，降压药降糖药按时服用，早餐吃五谷杂粮粉和麦片牛奶，午餐炖汤吃肉，晚餐清淡蔬菜，中间加餐半个苹果。勤喝水多走路，每天睡前给老伴儿梳洗干净之后，自己坚持泡脚，出门带围巾保暖，关键还勤于学习思考，在布道的事业上逐渐精进，要知道她才是个初中文化的人呐，圣经已经读的很熟了。

真应该说是老年生活的楷模了。不过，一旦有事情不按计划进行，她就会焦虑，所以不论什么时候，我们几个晚辈的共识，也是对婆婆的最大照顾，就是避免让她情绪波动，不论什么时候，哪怕过年期间，也尽量让她和平时一样生活就好。

反观爸妈，生活就比较随意。基本没有能说上来的生活规律。爸爸吃饭很急很多，经常会引起肠胃不适。妈妈吃饭不规律，顺口多吃，不顺口不吃。运动也是有一阵没一阵。爸爸沉迷于手机里的象棋和头条，甘作低头族，睡觉时间不定，经常为了看扑克牌比赛11点多才睡。妈妈除了跳舞，别的运动也不做。

昨天妈妈不舒服，哼哼唧唧的难受，也没吃晚饭。我吃了点饭，赶紧请出我的家庭医生中里巴人的《求医不如求己》，找到和妈妈症状相符合的那一页。我这个家庭郎中也只能照本宣科了。苦瓜没有，牛黄解毒片没有，板蓝根没有。桥同学给老妈服用了两粒头孢，我也不知道对不对。我一年到头基本不吃药，完全不懂。