《费曼学习法》读书笔记

1.费曼是谁？费曼是享誉全球的诺贝尔得主，天才物理学家、纳米技术之父、量子电动力学创始人。他精通多国语言，在音乐方面也有很深的造诣。2.何为费曼学习法？费曼学习法就是把复杂的知识简化以教代学，让输出倒逼输入。它不仅是一种学习方法，更是一种思维方式。3.费曼学习法有效吗？费曼学习法的有效性被“神奇小子”斯科特证实。斯科特应用费曼学习法，一年时间修完了麻省理工学院4年33门计算机科学课，震惊世界。4.传统学习方法与费曼学习方法的不同之处传统学习方法以输入为主，死记硬背，教条主义；书上说什么，就是什么；知识转化方面喜欢生搬硬套，缺乏创新性。费曼学习法是让我们了解知识的内核，知道它是怎么回事，从自己的视角重新解读知识，并向外传播，让更多的人知道。5.费曼学习方法的五部曲（1）确定学习目标，产生专注力。学习高手总是善于抓住学习的黄金时间，将全部的精力聚焦于选定的目标之上，心无旁骛的把这门知识技能学通、学精和化为己用。那么，怎样找到学习目标呢？第一，设定目标时，可以沿着未来的方向和当下的焦点向自己提问。未来方向帮我们树立一个宏观的目标，当下的焦点能指引我们制定正确的行动和学习计划。比如：我的未来目标的可以弄通系统思考，并在工作生活中灵活运用。当下聚焦的问题一是知识与实际的联系，二是因果图的绘制。结合上述两方面，就能进行学习规划。第二，把最重要的那件事变成自己的方向。每天早上你一定要问问自己，今天对我最重要的那件事儿是什么。第三，在设置目标的时候一定要采取 SMART原则。简单来说就是明确的、可量化的、可行的、有成就感的、有时间限制的目标。（2）理解学习知识，系统化的筛选。费曼认为：如果一个人不能有意愿的、深入的理解自己的学习对象，不知道自己究竟在学什么，对于知识的印象十分模糊空洞，在学习上付出再多努力，也不可能有好的收获。所以说，学习重要的不是找到那些价值千金的知识，而是通过对知识的筛选，建立起自己的知识框架。打个比方：一本20万字的书，提供的信息和知识点是海量的，我们不需要吸收它的全部内容，只能有针对性的筛选和提出书中的某些知识点，或者是制定一个框架，根据框架需求，有方向的摘录其中内容。具体操作：学习之前，先列一张清单写上具体需求，这本书有哪些知识点是我需要的？我急需补的知识点是什么？然后照方抓药，把对应的内容标注出来。这一过程就是在构建知识体系。构建知识体系，具体有三个步骤：一是归纳确认可靠来源，对知识进行归类；二是筛选，找到需要用的知识，排除假知识；三是建立有逻辑的导图。（3）向别人输出学到的知识，以教代学。以教代学是费曼学习法的核心。费曼说，当你要把一个知识交给别人时，就等于打开了一系列开关，包括：思考的开关、逻辑的开关、语言组织能力的开关等等。他还说，如果你不能向其他人简单的解释一件事情，那么你就还没有真正弄懂它。网上有一门课程《如何成为有效的学习高手》，主讲人分享学习经验时说到学完一门知识，他就会将其制作成课程，挂到互联网上销售。主讲人的思路就是费曼学习法的以教代学。对外输出时，有四个核心点：一是语言要简洁易懂；二是描述要精准到位，没有歧义；三是要讲出一定的深度；四是要加入自己的理解。（4）回顾和反思学到的知识。回顾有三个重要的步骤：第一步，怀疑和探索。要确保数据和事实的准确。对未来要保持好奇心，怀疑一切定论，哪怕它是权威的定论。探索知识本质和背后的问题，而不是仅仅记住知识的内容。第二步，寻找反证。否定式的证据，具有无比重要的作用，对此不能刻意忽略，对薄弱环节要多方收集信息，从多个角度加强理解，并提出自己的看法，重视争议性的观点，从让人困惑的争议中获取比黄金还珍贵的知识点。第三步，加大留存率。追求学习的效能，不是知识的数量，将主要精力放在有用的学习上，也就是重复理解那些有用的知识。（5）简化吸收形成自己的知识体系。什么是简化知识呢？打个比方：就像洗菜做饭一样，材料买回家要清水洗干净，剔除不需要的部分，留下干净有营养的部分，再分别放到盘子里一目了然。费曼说，简化知识就是对知识的分解，首先，你需要把核心的东西找出来；其次是条理化逻辑化，把这些剩下的知识整理好，成为一个整体，做好两项工作，我们才能吸收知识，如果你不能把科学概念梳理的逻辑简单、通俗易懂，两三句话能讲明白，那就说明你对这个概念是一知半解的，没有学好。简化知识其实就是将进行知识内化。费曼提出了五条重要建议：第一，使用笔记记录知识的核心要素；第二，一定要大幅度的整理所学的知识；所谓大幅度就是我们对输入进来的信息和资料进行一次深层次的全面过滤，删除不必要的内容，并把高价值的知识以一种严谨的逻辑整理出，来赋予清晰的层层次感。第三，对知识进行结构化的归纳与理解；通过自身角度和需求开展脑力活动，以结构化的方式对知识进行理解与归纳，形成自己的见解，并用精确的语言重新阐述。第四，输出和发布自己所理解的知识；归纳和整理好的知识发布出去，或讲述给别人，用大家的反馈来验证自己的理解，通过反馈补充自己没想到的地方，开阔视野。第五，知识进行简化和吸收。对学习和输出的知识所得的精华版本进行简化吸收和记忆，产生自己的知识体系，创造新的知识，并为自己所用。知识转化为长期记忆，这个时候才算真正高效的完成学习。