她无肉不欢也不爱锻炼,却活到112岁,临终说出长寿秘诀仅4个字
她无肉不欢也不爱锻炼,却活到112岁,临终说出长寿秘诀仅4个字现在的社会,人们最怕的就是生病,害怕进医院,一进医院门不仅一年钱白挣,自己也是很痛苦的,所以现在的人很注重养生,有的20多岁就开始养生了,而那些四五十岁的中老年人,他们比我们年轻人更加注重养生,早上起来跑步,晚上跳广场舞,吃饭都吃清淡的,多吃水果蔬菜,很多老年人的生活都是这样过的,而小编今天要说的一位长寿的人,她和我们的养生方法好像不一样,一起看看吧。
这个寿星叫严幼韵,她活了112年,对我们来说这是高寿了,现在的80多就算是长寿了吧,她生前有三个习惯,是和别的养生人恰恰相反的,第一她不喜欢锻炼,能不动就不动,第二让自己少生病,小感冒什么的能不吃药就不用吃,第三她无肉不欢,几乎顿顿都必须吃肉,素食却很少吃,是不是和我们的养生方式背道而驰的,她是在2017年去世的,享年112岁,很多人都想知道她的长寿秘诀是什么,她临终的时候说了长寿秘诀就是四个字:保持乐观,这一点说的简单,其实很难做到,但是她做到了。
她的丈夫是在战争被日本人杀害了,她就自己带着三个女儿在乱世中活了下来,并且她还收养了很多在战争中失去家人的孩子,她的大女儿比她先去世,别人都想方设法的瞒着她,怕她接受不了,因为那个时候她也是高龄了,但是她知道以后并没有那么的过度悲伤,反而还安慰别人,这样就可以看出来,她的心态是很乐观的,她知道去世的人回不来,应该珍惜眼前的生活和家人,这是谁都知道的事情,但是能做到的并不多。
而她的心态也是一直保持年轻状态的,在百岁之前她还经常的穿上高跟鞋跳舞,也经常会进出美发店。这是让很多女人都很羡慕的,因为很多女人都希望老了以后,还可以精致的活着,但是很多人都被生活的琐事累得不可开交了,没有心情再去打扮自己,其实保持乐观年轻的心态,不论年龄再大,到哪里还是会朝气蓬勃的,所以大家一定要记住:保持乐观。小编的故事到此讲完了,喜欢小编的可以关注,欢迎留言讨论更多的长寿秘诀。