吴尊晒居家健身照，这身材41岁？

健身这件事，可以说是身材差的从不开始、身材好的从不停止。

体会到健身乐趣的人，一旦入坑就很难停的下来。

对他们来说，运动就好像吃饭喝水一样是生活中的刚需。即便没有条件，创造条件也要练...

演员吴尊就是出了名的爱健身。

早前，他曾在社交网络上晒出一组居家健身照。图片中，吴尊的儿女们在跳舞、攀岩，老婆跑步，而他本人则一如既往地泡在力量区，秀出膨胀的大块肌肉。

必须要说，爱运动的人总是自带一股影响力，会鼓舞身边的人动起来、养成健康生活的态度。

据吴尊透露，图片中已经是他待在家的第23天了。

可是他的身材依旧很健美，腹肌块如刀刻斧凿般分明、胸肌像铠甲一样结实，整个人呈现出一种健身人特有的挺拔与活力。

看得出，吴尊为了能够居家健身投入了很大的成本：

他专门空出一间房，用来放置高位下拉器、椭圆机、蹦床、沙袋等器械。脚下铺着静音地板、头上悬着壁挂电视，与专业健身房别无二致。

宅在家的日子，他就靠打拳、撸铁充实生活，乐在其中。

有人调侃，吴尊快和铁融为一体了。

当然了，如果能有一副这样的身材，谁会不爱举铁呢？

但话说回来，你得先爱上举铁，才能有这样一副身材。

其实啊，没有人生来懂得身材管理，兴趣都是培养出来的。

自从小时后接触篮球开始，吴尊对运动的热爱便一发不可收拾。

后来他凭借不懈努力，成为了文莱国家队队员。在篮球生涯期间，他又爱上了健身。

大学毕业后，他立即开了一家健身馆，把爱好发展为事业。

后来凭借良好的形象进入文艺圈，先是通过偶像剧进入荧幕，后来又加入“飞轮海”组合，成为演艺歌唱双栖艺人。

在所出演的偶像剧热播、所发行的唱片大卖之际，他也没有疏于健身，相反还通过不断的增肌减脂、把身材打磨的像雕塑一样。

眼光毒辣的导演们，也是常常安排一些戏份以展现吴尊的优秀身材。

看到这有人可能要说了，吴尊自幼家庭条件优越，如今又在演艺圈发展的风生水起，自然有钱有闲管理身材。

确实要承认，拥有良好的生活条件，管理身材的确要更容易。

但是，有钱有闲真的是练出好身材的必要条件吗？真的未必。

演艺圈比吴尊咖位更大的明星有多少，可是又有多少人和他一样身材好呢？

因为还有一个比有钱有闲更重要的先决条件，就是一颗热爱运动的心。

不具备这一点，即使拥有优厚的条件，充其量也只是购置一堆昂贵的设备，然后放置到吃灰；拥有许多时间，真正分配到健身上的却少得可怜。

相反对于真正热爱运动的人来说，改变身材可能只需要一套哑铃、以及每天挤出一点时间来。

毕竟，你的肌肉又不知道你用的器械是昂贵还是廉价，只要能对它施加正确的刺激，它就会增长；你的身体也无法承受太多的训练，只要方法正确、每天1小时便足够。