多囊患者月经和排卵不正常的原因和对策

昨天和前天连续讲了多囊患者睡眠质量不好的的解决办法，因为睡眠不好会直接影响着月经和排卵的，今天我来给大家分析下月经排卵不正常和睡眠不好原因。

其中一个原因就是心火旺。为什么要这么说呢？心主火，晚上睡觉的时候，火要静下来，就像你晚上睡觉，心要回家，发现着火了，家门都不敢进，所以游在外面。

不光是多囊患者，现在为什么那么多失眠的？因为电子产品越来越多。声光电热能的东西一刺激，火性炎上，所以，现在只要用电的，通电的，它在五行属性里头都带有火。

以前的铁匠和现在的电焊工，他们都整体接触火，火就能够消耗阴液，所以他们一般口干舌燥，舌尖红，晚上睡觉不好，很消瘦，睡觉不好。这是心火旺失眠，平时可以用点沙参、菊花来泡茶，泡茶一喝过后清心养血，可以提高睡眠质量。

第二种原因就是血虚引起的。

一般血虚之人嘴唇发白，脸色白，说话有气没力。睡觉不好。

怎么办？必须要健脾。因为只有脾才能脾胃生化气血。健脾对贫血、血虚失眠、妇人血少不寐有特效。

为什么血少会失眠？好比神要回家，发现家里米缸没米了，油瓶也没油了。家里呆不住，进不来，叫阴不涵阳。只需要增加心脏、脾脏的血液量，神就安了。如果明天没米下锅了，今天晚上能睡个好觉吗？睡不了。

所以，对于血虚导致的睡不好觉，还有一些放化疗后的患者，还有癌症，大病重症晚期，血虚的多囊患者一定要先健脾补血。

健脾补血的方法以前说过，先说健脾，荷鹿川香加上山楂，这是绝配，健脾胃。

再说快速补血的方法，五红汤：原料就是红豆、红衣花生、红枣、红枸杞和红糖。煲成汤，口渴的时候喝上一两碗就可以把贫血以及心脏的缺血养回来。