每一个发脾气的孩子背后，都站着一个看不到孩子的父母
湖南长沙，一位6岁的小男孩因妈妈阻止其玩手机，生气地冲着妈妈大喊：“哼，我要吃100个冰淇淋，把自己冰死，让妈妈后悔。”
男孩的妈妈果真为孩子买来120个冰淇淋，看男孩如何挑战自己，没想到，男孩吃了三个以后，竟然崩溃大哭，甚至对妈妈发出灵魂拷问：我是你亲生的吗？不少网友为妈妈管理孩子愤怒的方法点赞，然而，我却看到孩子内心涌动着的情绪火焰。心理学家研究表明：孩子心中愤怒最大的来源，是他们根深蒂固地觉得没有人爱。虽然他们表面上看着气势汹汹，但是内心却很恐惧和痛苦。孩子发脾气，是在传递内心的感受，父母面对孩子发脾气的态度，影响孩子的一生。心理学家研究表明：孩子发脾气，其实是他们内心脆弱的表现，看似是在向父母施压，实际上是在向最亲的人求助。《妈妈是超人3》中，霍思燕家里来了小客人，嗯哼却突然冲妈妈发脾气、放狠话：“反正我也不想跟你说话了，晚上不跟你睡，不跟你坐一个火箭了，你让我干什么事情，都不帮你干了，打算离家出走，去香港或者马尔代夫。”
让嗯哼生气的原因竟然是：妈妈忙着照顾客人，忽略了他，他觉得妈妈不爱他了。当孩子感觉不到父母的关爱的时候，就会用令人吃惊的方式寻求父母的关注和爱。电影《奇迹男孩》中奥吉的姐姐维娅乖巧可爱，弟弟没有出生前，她拥有父母全部的爱。弟弟奥吉出生后，成了家里的太阳，所有人都围着他转，维娅倍感冷落。
当妈妈因为弟弟在学校吐了，丢下她赶往学校的时候，维娅再也无法控制自己的情绪，生气地把遥控板扔了出去。话剧演出前夕，维娅对妈妈的不满情绪达到了极致：“你什么时候关注过我？难道是因为现在奥吉上学了，你感到无聊了，所以开始关心我了吗？”
女儿的质问让妈妈泪流满面，因为自己对她的忽视，才引得女儿强烈的不满和愤怒。孩子的愤怒，从来都不是无缘无故，愤怒的背后是父母的忽视，是对爱的渴求。心理学家赫尔巴特说：孩子需要爱，特别当孩子不值得爱的时候。当孩子卸下伪装，毫无保留地撒泼，用令父母烦恼的方式传递自己的求救信息：“我心里不舒服，请你帮帮我”的时候，父母能做的不是暴力地斥责，而是蹲下身，接纳孩子的情绪，打开心扉，倾听孩子的感受，敞开双臂，给孩子关爱。孩子哭闹、发脾气的时候，父母往往会想办法让孩子立刻从悲伤的情绪中挣脱出来：用打骂的方式让孩子停止哭泣；对孩子讲一通道理，让孩子认识到自己的问题，接受现实；把孩子晾在一边，不管不顾，让孩子平复情绪。然而，这些做法并不能令孩子乖乖听话，不能让孩子感觉很好，即使强行忍住不哭，孩子内在的情绪暗流也没有消除。孙俪曾发过一条微博：“当孩子有不满、愤怒、悲伤的情绪发生，不要说教，那些大道理等他们情绪好的时候再去说吧。”
美国心理学家詹姆士说过这样的一句话：“人最本质的需要是渴望被肯定。”《不可思议的妈妈》有一期，小鱼儿惦记着自己的新玩具，要求妈妈现在、立刻、马上把新玩具组装成“机器人”，在遭到妈妈的反对后，小鱼儿开始愤怒。
看着发脾气的儿子，胡可却温柔坚定地说：“我知道你很想让玩具'变身’，你很想让它变成机器人，但是要等吃完饭以后，这是规则，我们要遵守规则。”整个节目中，小鱼儿发脾气的时候，胡可的第一句话永远是“我知道……”“我知道你很想要这个玩具，现在拿不回家，你心里有点难过，但这是规则。”
面对孩子的情绪，父母的一句“我知道”，传递给孩子的同理心，孩子就会知道自己的感受是被接纳的，得到父母的认可和理解，孩子就会如释重负。孩子发脾气的时候，与其呵斥孩子“别哭了，”不如轻轻地说一句“我知道，你很想得到这个玩具”。如果父母能够像教练一样，教给孩子如何应对愤怒、悲伤或恐惧等情绪，把情绪化的瞬间当成教给孩子生命中重要课程，让孩子成为情绪的主人，对孩子的一生都有重要影响。培养孩子的情绪管理能力，首先要做的是教会孩子识别情绪。一位小女孩在飞机上异常烦躁地又哭又闹，妈妈过来轻声说道：飞机上的空间太小，你感到不舒服，是吗？女孩听完点点头，情绪平静了很多。
父母对孩子的情感及时作出反应，命名情绪，让孩子把含混不清，令人害怕、不适的感觉变成了有界限、可以被定义的事物，并逐渐认识到，情绪的存在是生活中正常的一部分，孩子就能得到极大的安慰。孩子感到委屈、生气的时候，父母要教会孩子用正确的语言表达自己。一位爸爸看到自己的女儿因为生气，憋得满脸通红，爸爸半跪在地上，轻声告诉女儿：“你可以生气，只是不要让这种情绪支配你太久，你可以大喊发泄、拿枕头出气，重要的是你要把你的想法说出来，这样我才能知道你的底线在哪里？”当孩子情绪不好的时候，告诉孩子用合适的方式宣泄自己的情绪，孩子就能学会为自己的情绪找到合适的出口。《少年说》有一期，一个女孩在台上问：“大家有喜欢的人吗？”
女孩表示，当她不知道有喜欢的人是对还是错的时候，妈妈的反应出乎她的意料，肯定了她的内心感受是对真善美的向往，是人的正常反应。妈妈的话，让她放心很多，让她有勇气面对自己真实的感情，让她意识到自己做的并不是错事，也让她慢慢地变得更优秀、更自信。当孩子的情绪被接纳，被理解，孩子才会知道，自己认为的坏情绪，其实并不坏，情绪是生活的一部分，当情绪有了归属，孩子才会放下情绪的包袱，恢复理性思考。《游戏力》的作者劳伦斯.科恩认为游戏是一个充满魔力和想象的场所，孩子能在其中得到完全地释放，从而成就自己。一个在学校过得不顺心的孩子回到家，如果回到家能扮演老师，以掌控者的状态，重新回顾故事的经过，孩子的心情就会逐渐平复，孩子就能从白天的无力感中恢复过来。和孩子尽兴地多玩游戏，孩子就会在大笑中忘记所有不快，远离无力感和孤独感，释放积压的消极情绪，平衡挫败感。父母的情绪是孩子情绪的模板，父母焦虑，孩子就会烦躁不安，父母情绪稳定，孩子就会平和淡定，父母的脸色，是孩子天空的颜色。
老舍的母亲对人待事平静柔和，对待自己的孩子一样情绪稳定，老舍和他的兄弟姐妹都受到母亲的影响，他们在即便没有父亲、家境艰难的情况下依然保持乐观向上的心态。老舍感慨地说：母亲软而硬的性格，传给了我，让我对人与事，都态度平和。拿破仑曾经说过：“能控制自己情绪的人，比夺取一座城池的将军更伟大。”情绪稳定的父母，用自己的慈祥、温和浇灌着孩子稚嫩的、刚发芽的情绪幼苗，让孩子的情绪得以健康发展，对孩子的一生都发挥着自己的影响力。情绪得到呵护和引导的孩子，在艰难的时刻，会更快地从伤心、愤怒和害怕中恢复过来，在压力的漩涡中更懂得安慰自己，从压力中快速解脱，回归原有的生活。培养一个高复原能力和适应性的孩子，才是父母一生最重要的职责。
作者简介：80后宝妈，爱好阅读和写作，和孩子一起进步的成长型妈妈。
