阳台种点它，除口臭祛湿气，好看还好养！

藿香、薄荷、紫苏，它们不仅野味佳品，可以凉拌、炒食，还可以煮粥。而且还有健脾益气，除口臭，祛体湿的作用，一起来看看吧！

「

阳台祛湿菜」

-养藿香，驱风散寒，祛湿醒脾-

藿香是一种芳香植物，全株都具有香味，很多花友都有栽种，而且它的嫩叶还可以食用，具有健脾益气的功效，是很好的保健菜。

藿香叶子用来泡茶，可以芳香化湿、和胃止呕，还能治口臭。将藿香叶子洗净，放水水杯中，加入开水，闷泡15分钟，2/3的茶水漱口，1/3的茶水饮用，对于浊气上泛所致口臭及胃火盛口臭效果最好。

藿香可以用来煎饼，做凉拌菜或者煎鸡蛋、煎鱼，特别的香。

藿香养护很简单，对土壤要求不高，喜欢湿润的环境，浇水可以见干见湿，生长期可以保持盆土湿润，不要积水就可以了。

苗期在半阴环境下养护比较好，成株则在阳光充足环境生长比较好。藿香的适宜生长温度为19-26℃，地上部分不耐寒，根比较耐旱，霜降后大量落叶，逐渐枯死，第二年可以返青长出小苗。

藿香可以播种繁殖，藿香的种子寿命有2~4年，将藿香种子拌细沙或草木灰，均匀地撒在盆土里就可以了。发芽适宜温度为18~22℃，一周左右就可以发芽。

也可以挖藿香的老根来种，成活率非常高，很快就能长苗开花。

-养薄荷，疏风散热，利咽喉-

薄荷是常用中草药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，含有的有效成分薄荷醇，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症。

薄荷既可作为调味剂，又可作香料，还可配酒、冲茶等，用途很多。

薄荷叶还能作为食物的点缀，如果是你烘焙小达人，用几片薄荷叶去点缀，能变得和米其林餐厅一样的高大上！

薄荷养护也很简单，一般的土壤都可以，疏松排水好的最佳。平时浇水时要保持“不干不浇，浇则浇透”的习惯，生长期可以略微湿润一点。适宜温度为25℃～30℃，只要水肥适宜，温度越高生长越快。

薄荷喜肥，在其生长期间每月追施1次肥料，肥料以氮肥为主，并适当施入磷钾肥。生长期间如需收割枝叶，应在收割时进行追肥，以促进植株恢复良好的株形。

薄荷可以扦插繁殖，方法很简单，剪下健壮的枝条，一般剪取5-8cm左右即可。枝条底部叶子剪掉，插入到水中，或者土中，很快就能生根。

薄荷耐修剪，剪下叶子用来做菜吃以后，很快就能再爆盆，所以不用担心。

-养紫苏，散表寒，治肺燥-

紫苏叶可以散表寒，可以治疗风寒感冒，发热、肺燥咳嗽等症状，一般配生姜使用。推荐换季的时候，泡上一杯紫苏茶，可以预防感冒。

也可以做鱼虾蟹的时候放点紫苏叶，不仅可以去腥，而且还能减少过敏现象。也可以用开水将叶子烫熟后，加少量热油、盐和辣椒，味道鲜美，营养丰富。

紫苏的适应能力很强，买点紫苏种子，撒在盆土里，覆一层薄土，5℃以上就能发芽了。

紫苏养护很简单，土壤以疏松肥沃为宜，阳光充足的环境下紫苏叶产量会更高。

-藿香和薄荷的区别-

藿香和薄荷都是唇形科植物，长得有些像，所以有些花友会混淆。

藿香的叶子比薄荷大，所以有些地方将藿香叫做大叶薄荷。而且藿香叶子基部呈“心形”，薄荷叶子基部是楔形或者圆形，藿香的叶面比较皱，而薄荷的叶子更平整。紫苏叶子更大一些，呈卵圆形，先端长尖或急尖，两面紫色或上面绿色，叶柄紫色或紫绿色，鸡冠紫苏叶子则为鸡冠状。

藿香

薄荷

紫苏叶子

鸡冠紫苏

薄荷和藿香的香味也不一样，薄荷叶子揉碎后涂在皮肤上有凉凉的感觉，而藿香没有。二者的花也不一样，藿香的花顶部，薄荷的花长在叶子和主茎的连接处。紫苏花萼钟形，有明显的区别。

藿香开花

薄荷开花

鸡冠紫苏开花

藿香薄荷紫苏用处很多，阳台可以养一盆哦

一年四季用得上！

给需要的花友看看哦！