肝气郁结和脾虚有关系？医生教你辩证看待肝郁脾虚，对症调理

在中医看来，肝脏具有疏泄的作用。如果人体保持舒畅的心情，乐观积极的心态，往往更有助于肝脏疏泄。情绪抑郁、肝失疏泄的时候，都可能引发肝气郁结，而这种情况还可能诱发肋痛、胸闷、嗳气、女性月经不调等情况，对健康也会造成不利影响。

肝脏在人体内的主要作用是藏血、造血以及排毒，对健康而言意义重大。从西医上来看，肝功能是衡量肝脏健康的一项指标，而中医更多的关注肝气、肝火等问题。其中肝气郁结是一种典型的病症。

对人体而言，肝脏可能因为一些外部的因素，诱发肝脏运转出现异常，进而逐渐影响肝气运转不顺畅，虽然不足以导致疾病，但往往会给人带来一些不适症状。这都归结于肝气郁结。而找到肝气郁结的诱因，才能更好的调理肝气，疏通肝气。

情绪变化诱发肝气郁结

在中医看来，肝喜舒畅，讨厌抑郁。而人们经常出现情绪烦躁、易怒，情志抑郁等情况，都可能诱发肝气郁结，对健康造成影响。突然性的精神刺激也可能给肝脏造成损伤，诱发肝郁。

夏季湿热，湿热入侵后诱发肝郁

在夏季，人们可能经常出现一些身体上的不适，往往是温度升高、空气湿度大等引发的。不少人长期在空调房内，突然到外面的高温环境中，就容易受到湿热之气的入侵，打破身体的平衡，扰乱肝气运转，从而诱发肝气郁结。

五脏也就是五行，肝为木，脾为土，木生于土，而肝气自然也会受到脾的影响。当人体长期存在脾虚的问题，也会更容易出现肝气郁结。对身体内的五脏来说，脾能够将谷气转化为人体所需的能量，供给器官运转。

在脾虚后，不仅肝气可能郁结不畅，就连肠道、胃部等都可能因此出现异常，诱发疾病。为此肝郁脾虚的问题出现后，其实应该先养脾，缓解脾虚的问题后，肝气郁结也能逐渐得到好转。