疫情下的情人节，我们更要学会如何表达爱

前段时间，在知乎上回答过一次关于男票的问题后，时常会收到一些关于情感的问题。

诺，就是这个。

正好情人节快到了，借着这个机会说说我的故事，希望能给在感情上迷茫的朋友一些启发。

好啦，我知道你们八卦的熊熊烈火已经燃烧起来了，保证，不会让你们失望哈哈。

在开始讲之前，先来说说为什么感情这个课题这么重要？

阿德勒在《被讨厌的勇气》这本书中提到，人生的三大课题是交友课题、工作课题、爱的课题。而“爱的课题”可能是其中最难的课题。

我见过不少非常拼命的人，会把工作当成自己的价值实现，这并不是错的。但是，如果没有家人和朋友的沟通，没有你们的互相支持。

即使挣了很多钱，有不错的地位，也是很难有生活的幸福感。如何保持感情生活美满，是每个人一生的必修课。

1

激情、亲密、承诺

我和小星是大学同学，到今年为止，在一起有 7 年的时间。前几天，我还在跟他开玩笑说，咱俩之间该痒了，都七年了。

确实，当初在一起的时候，身边的人大多不看好，我们一个学霸，一个学渣，一个内敛，一个外放，一个北京，一个外地，确实看起来很不般配。

我们一起经历了学生的幼稚，毕业的纠结，考研的艰难，工作的磨砺，论文的洗礼，很多的回忆。

心理学家斯坦伯格提出了 “爱情三角理论”，他认为：人与人之间的爱情有三个组成要素，激情、亲密、承诺。

三者具备，才是稳定的三角结构。

激情是促进爱情产生的催化剂，刚恋爱的时候双方之间疯狂心动，想每时每刻了解对方，这也是为什么会有一见钟情。

这是一件美好的事。

但是，随着相处时间的增加，新鲜感减少，双方之间的激情逐渐消失，回归理智状态和正常生活，这时候问题就会逐渐暴露。

双方的性格是否合适？未来要怎么发展？家庭是不是支持？

在激情消失的时候，要逐渐建立起属于你们的亲密和承诺，这才是一段关系的长久发展的基石。

亲密是双方之间三观契合，能够保持密切的关系，我大学舍友和他男友，经常会因为一件小事就开吵，晚上打着打着电话就大声嚷起来，然后是无尽的挂电话，折腾。

两个人三观不和，看待事情的意见也不同，你不让我，我不让你，自然无法和谐相处。

承诺是双方对于未来有清晰的规划，共同的目标，愿意一起努力奋斗。

大学毕业那会有很多情侣会分手，因为给不了彼此想要的生活，没有共同的方向，你往东，我往西，两人之间只能渐行渐远。

而和小星从最懵懂青涩的学生时代能够走来，也是因为双方之间都在为共同的美好生活前进，一起成长，一起赚钱，一起面对危机。

一段好的关系是要相互欣赏、共同成长。

我们对未来有信心。

2

磨合与包容

一开始就完全合拍，三观相互的两个人极少极少。

这世界上，没有不吵架的情侣。相敬如宾反而是坏事，双方都不愿意展示真实自我，总有一天会有人火山爆发。

我和小星大概在一起 2 年多的时候频繁争吵，一方面到了双方激情消退的时期，另一方面临近毕业，规划未来。

那时候的我还比较幼稚，自以为是，耍完小脾气之后不愿意让步，大多数都是小星过来和好。

幸亏有他那时候的包容，如果两个人都骄傲的不愿意低头，肯定会掰。

后来随着我的渐渐成长，也会包容他的小脾气，幼稚脆弱的时候谁都会有，互相支持的感觉很好。

这也是我想说的第二点，两个人之间需要互相包容，有人让步，感情都是在磨合中不断稳固的。

不用去纠结，今天我低头了，是不是就矮了对方一头，对方会不会以后都欺负我了。

让步是我们愿意为这段感情付出，如果对方一味索取，变本加厉，那索性快刀斩乱麻，拜了个拜。

小星和我成长环境差别很大，连饮食习惯也有差异，原生家庭带来的影响，难免会有看不惯的地方和矛盾存在。

有一段时间，我们吵得很厉害。我不理解他的工作维系客户晚上要常出去吃饭，他不懂我自媒体天天在搞什么，觉得我不注重和他在一起的生活。

涉及到敏感话题就炸毛。最后以互相让一步而告终。

我们向对方解释清楚了自己工作的难处，我明白了他为什么晚上要顶着一身饭味儿（幸而他不喝酒）回家这么玩，他知道了我平时都在做什么。

现在，他尽量把跟客户的见面约在白天，更多地选择喝咖啡，喝茶，聊天为主，我也更放心他的健康问题。

我呢，也调整自己的方向，尽可能多的参与到生活中。一起做饭，一起玩游戏，偶尔弹弹琴，看看书，把时间更多的用在生活上。

所以，最近我的文章也更多地有一些生活气息的存在，令我感到意外的是，反馈还是挺好的，我很开心。

所谓两个人之间的磨合与包容，也是互相尊重对方。

3

经营与成长

在大学的时候，我做的并不好，很长一段时间我不知道应该怎么去经营感情。

正是考研那段时间，我全身心地投入进去半年多的时间，一个人学习，一个人吃饭。小星怕影响我，就经常跑到我自习的教室外偷偷瞄我，趁我去打水、上厕所的时候陪我说几句话。

然而我却很生气，觉得这样会扰乱我复习时的静心。

之后，他只好每天晚上十点半在自习室门口等我，陪我穿过漆黑的校园，送我回宿舍。

我把大部分的琐事都交给了他，帮我去还书、签到、买吃的，总是一个电话就把他叫过来。

现在想起来，那时候的我，实在太作了，丝毫不考虑别人的感受。

感谢小星给了我后面的机会，让我能有机会成长和改变。

感情绝对绝对绝对，是需要经营的。

这句话要牢记。别相信什么真正的感情要发自内心，如果仅仅依靠激情，啥激情都会消退的。

还记得我们上面提到的三角理论么，三者缺一不可。

我和小星一直刻意在培养双方之间的共同爱好，共同话题，所以我们大部分在在一起的时候都很开心。

一起玩游戏，一起打三国杀，一起追剧，一起捯饬好吃的，这样就不会因为无话可说，无事可做冷场。

这些事情同样也会增加新鲜感。

前几天打三国杀的时候我开局一套带走了他，小星万般不情愿，嘴上却说，衣一段时间不玩，你还变厉害了呢。

经营不是功利，如果有人愿意认真经营一段感情，说明真的喜欢。

虽然知道未来的路上会有很多困难，还会有意想不到的争吵，柴米油盐，生活琐碎。但是，双方愿意为家庭共同努力，所有的事情都会慢慢变好。

这才是生活。

 

感谢能看到这里的朋友，这篇文章比我平时写的要长，也花了很多时间。讲了一段感情的产生，磨合和经营。

如果你有另一半，可以转发给他/她。如果你还单身，不用着急，好的感情经得起等待。

明天就是情人节，在这个新型肺炎这个特殊的时期，或许你的家人和另一半每天在吵架，或许他们在抗疫第一线，见不到面。

在大家已经紧张了那么久，稍微慢下来，用心去表达爱，少年们加油啦。