情绪是把双刃剑

情绪是把双刃剑

生活中，情绪，犹如一把双刃剑。控制得当，它可以充实人的精力与体力，还可以提高人的活动效率；控制不好，它就会使人难受，让我们变得暴躁冲动，最终伤人伤己。情绪本身，没有好坏之分，伤害我们的，只不过是不恰当的管理方式。只有学会控制情绪，才能控制人生。遇到快乐无需压抑，分享可以四处蔓延；心生愤怒果断控制，否则只会到处传染。一个人，控制得了自己的情绪，安放得了自己的心情，人生才有赢的局面。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动，都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。那些控制不了自己情绪的人，总有一天会被情绪所累。反之，越能保持情绪稳定的人，越能给自己和身边的人带来幸福。正所谓命由己造，相由心生，境随心转，有容乃大。所以，别让情绪这把双刃剑，伤了自己。学会缓解与接纳，做一个情绪稳定之人。

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