【生姜桂圆红枣茶】

文章导读

姜片桂圆红枣茶归属于一种冬天的清补奶茶。殊不知针对生理期的女士或是人体严寒的群体有非常好的实际效果，但是需要留意一些便秘易上火的人最好是不必喝，下边介绍一下。

红枣桂圆生姜的功效

干桂圆：带有多种多样营养元素，可滋补肺胃、宁心安神、健脾胃养神、护肤美容护肤和益脑益智类。

大枣：大枣有宁心安神、焕颜去斑的功效。体质虚弱，或是是气血两虚脸色苍白、贫血者均可应用。更能够 用以脸部黑色斑的群体。需要留意的是有湿痰证病人不适合多食。

姜片：能开宣肺气、止呕、止咳化痰，独有的“姜辣素”能推动血液循环系统，温肺散寒。

食物使用量

生姜片3-4片，大枣6颗，削皮干桂圆8颗

作法流程

干桂圆去壳，大枣洗干净后对半割开，削皮（红枣核躁热，因此对半割开后一定要把核除掉）；姜片切成细丝；

煮锅中放进500ML上下的水，添加除老红糖之外的全部原材料，大火烧开转文火再次煮20分钟

煮20分钟后，假如口感偏甜可添加10克老红糖再度烧开就可以服用。