美食推荐:蚝油西兰花,电饭煲排骨焖饭,杏鲍菇拌木耳的做法
电饭煲排骨焖饭
材料:排骨、糖、盐、豆豉、胡椒粉、豆瓣酱、生抽、料酒
做法:1.排骨冷水锅中加热,焯去血水后沥干。
2.加适量生抽、糖、盐、豆豉、胡椒粉、豆瓣酱和少许料酒,腌制半小时以上。(也可加甜面酱或排骨酱。)
3.大米洗净放电饭煲,水量与平时相同,再把排骨和腌制酱汁一起倒入电饭煲。
4.按煮饭键,煮熟跳键后可再按煮饭键确保熟透。(也可以在煮饭的同时把青豆和玉米入开水锅焯几分钟沥干水份,第二次煮饭的时候放在饭上面。)
5.拌均匀盛出,撒葱花。
杏鲍菇拌木耳
材料:黑木耳100g、杏鲍菇250g、香菜50g、鱼露适量、糖适量、醋适量、蒜泥适量、香油适量
做法:1.将黑木耳放入水中浸泡清洗干净
2.再将杏鲍菇清洗干净后切成片状,或者其他喜欢的形状,然后将香菜洗干净后切成段,再将水倒入锅里烧开
3.放入黑木耳煮熟后捞出,再放入杏鲍菇再沸水里面焯熟后捞出,控干水,放入黑木耳,香菜段,倒入鱼露,蒜泥
4.倒入香油,放入少许白糖,倒入醋搅拌均匀即可上桌。
蚝油西兰花
材料:西兰花1棵、菜花1小朵、色拉油1汤匙、食盐4克、蚝油2汤匙
做法:1、将西兰花、菜花切成小朵,将西兰花、菜花放入清水中浸泡10分钟左右后清洗备用
2、锅中加水烧开,调入少许食盐和色拉油,放入西兰花和菜花,烫煮1-2分钟左右,沥水装盘
3、把蚝油直接淋在西兰花上即可食用
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