按摩穴位来止痛，治疗偏头痛的一组对穴，太阳穴和中渚穴

在日常生活中，很多朋友都有被偏头痛折磨的痛苦经历，尤其是女性朋友，由于特殊的生理原因，更容易出现这种不适症状，令人烦恼不已，今天郝大夫就和大家来聊一聊偏头痛的成因和中医应对偏头痛的小妙招。

为什么会偏头痛？偏头痛为什么女性居多？

为什么人会出现偏头痛呢？偏头痛的发生一般和血虚与血瘀关系密切，淤血痹阻经脉，肝郁气滞，久郁化火，上扰清空，发生偏头痛。

为什么偏头痛的女性居多呢？中医认为，女子以肝为先天，女性的生理活动和健康状况与肝脏有着极大的关系。肝主疏泄，调畅气机，当肝脏功能疏泄异常的时候，很容易造成气机紊乱，气行则血行，气滞则血瘀，血瘀则头痛。

治疗偏头痛的对儿穴：太阳穴和中渚穴

肝是女性健康之本，女性的许多健康问题也都会在肝经上有所反应。中医认为，肝胆同源，互为表里。足少阳胆经和手少阳三焦经在头部相交汇。按摩太阳穴，可以调畅疏通这两条经络并同时疏通肝经，用于缓解偏头痛的烦恼。

太阳穴非常好找，先找到眉梢，再找到外眼角的，把两个位置连成一条线，这条线的中点在向后一横指的地方就是我们的太阳穴。这个穴位有非常明显的凹陷，按上去有酸麻胀痛的感觉，在按摩太阳穴时手法一定要轻柔，一般每分钟按摩60下左右。

和太阳穴搭配治疗偏头痛的另外一个穴位就是手少阳三焦经的中渚穴，它是三焦经的输穴，《外台秘要》中说中渚穴'主热病汗不出，头痛，耳鸣，目痛寒热。'可见中渚穴对治疗头痛的重要作用。

中渚穴位于手背的位置，首先我们找到无名指和小指，沿指蹼缘的方向向下过掌指关节后面的凹陷就是中渚穴。按摩中渚穴时，手指微屈，用指尖端轻轻按摩，并配合手掌关节的屈伸动作，按揉时手法轻柔，一般每分钟按摩60下左右。

写在最后

中医认为，偏头痛的发生是气血瘀滞的结果，而正确科学地刺激太阳穴和中渚穴可以疏通经络可以极大的缓解偏头痛，经络畅通，气血平和，自然百病不生，我想这就是中医的养生智慧所在。