口苦口臭是病吗？病位不在嘴而在脾胃，推荐这4个管用穴位

你是否感觉有时候就算刷完牙嘴里还是有一股味？就算刷多少次，过一会还是有口臭的感觉？口臭实在是让人头痛的问题，在日常生活中，尤其是在与人交谈的时候，实在是令人尴尬。如果你早上睡觉醒来，感觉嘴巴又苦，又臭，又粘粘腻腻的，而且嘴里味道非常浓，就算刷牙以后，还是会有味道，还是去除不了，那么这是病态的现象吗？

一般来说，如果口苦口臭的现象出现在睡醒以后或者吃完饭以后，是属于正常的现象，如果你刷完牙以后口苦口臭的现象依然存在，那么你就要警惕了，就要考虑是不是哪里“生病”了。

对于口苦口臭的病位一般不在嘴，而在于脾胃。那么究竟是什么原因导致的口苦口臭呢？主要有以下几点。

首先，口苦口臭和脾虚有着直接的联系；我们都知道脾主运化，对人体的水液有运输消化的功能，一旦脾虚，运化功能下降，那么人体内就容易产生水湿，水湿停留在肠道，阻碍水分吸收，就会容易便秘，引起口臭，或者便血消瘦的症状。

这主要是饮食过于精细导致的；缓解便秘的症状，可以早上喝一杯蜂蜜水，是非常有效的一个方法呢。

再一个就是胃火导致口臭，胃火会导致口干口渴，牙龈出血或者身体发热咽干肿痛的症状，这很有可能就是胃火引起的，饮食上一定要注意，不要吃太过于辛辣油腻的食物。

再一个就是肝火引起的口臭，中医上认为肝主疏泄，身体气血胆汁运输代谢都和我们的肝脏有关，如果身体出现了肝火旺盛，肝胆不和，肝气犯胃，或者胆汁上逆的情况，就会容易引起口苦口臭，甚至食欲不振，消化不良的现象。

最后一个就是口腔疾病，吃的东西不卫生，导致口腔滋生细菌，导致口苦口臭。

对于口苦口臭的病症，我们应该怎么治疗呢？要学会“对症下药”，首先在饮食上一定要注意，我们常说“病从口入”，所以一定要注意自己的饮食是否卫生，少吃一些油腻辛辣的食物，多运动。

除了这个，中医有一种治疗方法，那就是艾灸，艾灸治疗口臭的话，应该艾灸哪些穴位呢？下面我就介绍几个比较管用的常用穴位。

一，劳宫穴

将拇指之外的四指并拢，慢慢地向手掌心握拳，中指所对的地方就是劳宫穴

这个穴位位置特殊，不可以艾灸，但是可以按摩，适当的按摩劳宫穴，能够治疗心火旺盛导致的口臭，还能治疗失眠等病症。

二，脾俞穴

第11胸椎棘突下,旁开1.5寸即为脾俞穴

脾虚造成的口臭，找到根源就要治本，所以艾灸这个穴位具有健脾功能，恢复脾对水液的布署和运化功能，从根本上治疗口臭问题。

三，太溪穴

内踝尖与跟腱水平连线的中点即为太溪穴

能够治疗胃火或者胃气上逆导致的口臭病症。这个穴位是人体非常重要的养生穴位，还能治疗牙疼等疾病。

四，曲池穴

屈肘成直角,肘弯横纹尽头处即为曲池穴

艾灸这个穴位，配合上述穴位，能够有效的缓解肝火胃火导致的口臭。还能健脾和胃，防止肝气犯胃导致的口臭。另外这个穴位也具有很好的养生作用。

艾灸方法：每次艾灸3到4个穴位，每次艾灸15分钟作用，1个疗程可以艾灸10次。如果劳累过度，情志不遂可以治疗1到2个疗程。另外艾灸以后不宜洗澡，艾灸的时候毛孔都是打开的状态，洗澡容易导致感冒等。

除了艾灸，在生活上要保持心情舒畅，加强锻炼，注意饮食与养生，才能摆脱令人尴尬的口臭，保证我们的身体健康呢。