五味降压汤的家常做法

主料：芹菜、番茄、荸荠、洋葱、紫菜

调料：盐、味精、香油

制作步骤：首先要把原材料进行简单的处理，芹菜、番茄、荸荠清洗干净，芹菜去叶留茎，切成小段，西红柿切成薄片，洋葱剥去外皮，切成丝，荸荠去皮，切成薄片。

第二步，泡发紫菜，键入适量清水，将紫菜泡软，底部的泥沙要去掉第三步，锅中加入适量植物油，加入洋葱进行翻炒，然后加入适量的清水，在加上以上处理好的食材，炖煮20分钟左右。

第四步，在出锅之前，我们要加入调味品，盐、味精，淋上香油就可以出锅了。功效与作用：这款五味降压汤非常有特色，可以说是色香味俱全，同时具有很高的营养价值，还有很好的降压功效，非常适合高血压患者食用