一根胡萝卜,一碗面粉,筷子压一压,转一转,上锅蒸一蒸,轻松搞定营养早餐,太美味了! 2024-06-24 06:57:50 胡萝卜是营养丰富的蔬菜,今天用它来做一道升级版的蒸花卷,发好的面团擀成面片,抹上小鲜侣再撒上胡萝卜碎、青椒碎卷起来,切小段,用一根筷子压一压,转一转,再入锅蒸一蒸就完成了;蓬松暄软白色花卷,点缀着红色的胡萝卜碎,颜值超高,口感鲜美,营养丰富,孩子一次能吃三!材 料 面粉400克、胡萝卜90克水230克、酵母粉4克青椒80克、香油10克食盐适量 做 法 1. 面粉倒入盆中,加入酵母粉;2. 倒入水开始和面;3. 和成光滑的面团盖上保鲜膜放置温暖处发酵;4. 青椒胡萝卜清洗干净;5. 分别切成小颗粒备用;6. 面团发酵至两倍大;7. 放在栈板上排气擀成长方形的薄面片,抹上一层香油;8. 撒上适量的盐;9. 撒上切好的青椒胡萝卜碎粒;10. 从一端折起来,切小段;11. 用筷子从中间向下压一下;12. 两边对折两端捏紧;13. 围绕食指转一圈,两端压实收口向下放;14. 直接放入万慕智能升降锅;15. 中火蒸13分钟,再闷两分钟即可出锅;16. 香喷喷的花卷出锅啦~~~咸香可口。 赞 (0) 相关推荐 一个火龙果加半斤面粉,教你创意吃法,好吃又好看 随着生活水平的不断提高,追求饮食营养均衡已成新时尚.各种水果已成为很多家庭必需的日常消费品,不少爱美女性更是用水果来代替正常的一日三餐.不过,一直以来,水果价格也是居高不下.一看到火龙果从头十块一斤降 ... 白酒怎么发面做法? --冬季发面的小技巧--萊垍頭條 准备食材:面粉800克,高度白酒2勺,萊垍頭條 操作步骤:條萊垍頭 1.首先将准备好的面粉倒入一个盆中,大家想吃多少就加多少.我这里用了800克的面粉,能够满足家里四 ... 秋天要多吃胡萝卜,营养丰富,教你1个创意做法,全家抢着吃 胡萝卜素是一种很健康.很有营养的食材,这是我们所熟知的.但有许多人并不太喜欢吃胡萝卜,主要是因为它们有一种独特的味道.因为胡萝卜很有营养,我们应该多吃一点,所以今天就和大家分享一道由胡萝卜做成的面条, ... 3个新鲜玉米,2杯面粉,手不沾面,轻松搞定全家人早餐 想看美味小舍作者每天更新的最新美食视频,请上今日头条或者西瓜视频.手机百度.爱奇艺.uc浏览器.360浏览器.优酷土豆.腾讯视频.趣头条等等都可以 搜索 美味小舍 关注观看. 喜欢我的视频一定记得帮我 ... 3碗不过瘾的懒人拌米粉,5分钟就上桌,轻松搞定早餐,孩子最爱! 要说最省事的早餐,那一定要算这个懒人拌米粉了!5分钟就上桌,轻松搞定早餐,孩子和老公最爱吃了! 春天真的是特别适合睡觉,早上总是感觉睡不够,那么跟我学一学这个懒人拌粉吧,喜欢吃面条的话,用来拌面条也很 ... 判断油温,一根大葱轻松搞定,做法太聪明了,简单还实用 欢迎大家观看二姐这篇判断油温,一根大葱轻松搞定,做法太聪明了的文章.本图文为二姐美食原创作品,如果有美食方面的想法,欢迎大家和我交流!二姐美食,教你做家常美味. 二姐心得之判断油温,一根大葱轻松搞定 ... 一根山药一碗面粉,不放水不放油,香甜松软,健脾益胃,孩子爱吃 一根山药一碗面粉,不放水不放油,香甜松软,健脾益胃,孩子爱吃 一碗面粉3个鸡蛋,做法你绝对没见过,10分钟解决全家早餐 吃货带你尝尽食关注2021-03-22 03:49 广告全网低价,支持货到付款!水冷空调全场正品,全网低价,全国联保!早餐鸡蛋饼说起发面鸡蛋饼,有的人表示自己在家做的不好吃,很硬,一点也不柔软,还有的 ... 葱油旋卷最简单的做法,1根筷子就能轻松搞定,出锅又香又软,一口气能吃三个 准备材料 面粉500克,酵母4~5克,牛奶325克,小葱2根,盐1茶匙,油1.5汤匙 开始制作: 1 酵母和牛奶混匀,倒入面粉,揉成光滑柔软的面团,发酵至两倍大. 2 取出发好的面团,揉掉大气泡后搓成 ... 1碗面粉,2个鸡蛋,不加一滴水,松软香甜,比面包还营养好吃 1碗面粉,2个鸡蛋,不加一滴水,松软香甜,比面包还营养好吃 一碗面粉,3个鸡蛋,10几分钟搞定家人早餐,不用手粘面简单快速 一碗面粉,3个鸡蛋,10几分钟搞定家人早餐,不用手粘面简单快速 1碗面粉三个鸡蛋,教你做好吃的零食,香甜好吃又柔软,太解馋了 零食就是除了一日三餐以外,其他时间吃的.今天就分享一道零食的做法,很多零食都是面粉制作的,形式味道各种各样.今天的这道零食是面食的做法.面食是我最喜欢吃的食物之一了,早中晚还有其他时间都会吃到它.想吃 ...