在老公孩子工作之外,我能不能有个自己的小世界?

今天

筑基报总第13期

小编:
上次我们发了一篇筑基课学霸文章,被大家吐槽:“一看她就不用带孩子做饭”。我们这次发一篇要上班+带孩子的主妇学员文章,供参考。

筑基课不是用来打发你闲暇时间的花生瓜子,它是一把梯子,又是一条船...

凌晨五点,这一个钟头无人打扰完全属于自己。

凌晨五点,应着闹钟果断的起床,因为我知道再赖床也没有什么作用,而起来的这一个钟头无人打扰完全属于自己。

摸黑来到客厅,晴天,有几个星星明亮的挂在蓝黑色的天幕上,想起最近加入的厚朴天文社群,大家都在分辨星官,于是简单攻略了一下,用华为夜景模式拍了一张,延时摄影4秒,然后放大看,果然看到了肉眼看不见的若干星星。

然后打开星座书,对照着冬季星空的书去找,那三颗排列整齐的星星很眼熟,不就是在我学生时代经常会在晚自习回家的校园上空出现的“皮带眼”么,原来它们是猎户座中间的三颗,好像是猎户的皮带,也称福禄寿三星,是北半球冬季常见的星星。

我反复看着猎户座,体会着书上几厘米的星图和天上若隐若现的星星之间的尺度差距,猎户座在中国星官对应的是参宿,参宿是西方白虎的最后一宿。

看看表,已经5:30了,这时再看窗外,天幕已经由黑转为深蓝,星星也移动了位置,跑到西北方向去了,真真一个斗转星移。

我不禁想,这看似星星移动,其实就是地球自转,半小时转动的距离,时间和空间同时变化,宇宙的意义......顿时觉得渺小的自己在这平凡一天的凌晨5点到5点半,在这宇宙间尘埃般的蓝色星球上的一片小小屋檐下,独自体会着随自转流逝的时间,那感觉很奇妙很感慨。

一堂课就这样在轻松、愉快间被吸收了,毫无压力,却又觉得新鲜有趣。

早上六点二十分, 我开车送大女儿上学,习惯性的开启手机收听厚朴的晨课,今天可是筑基第二学期的第一次乐课。

我想象中国古代乐课一定要讲五音等枯燥的课程吧,估计挺烧脑的,没想到课程竟然是以一段古琴音乐开始,一个优美女声的介入仿佛正在收听的晨间音乐节目,经介绍得知这段古乐就是选入 1977 年随飞船飞往太空的《地球之声》中中国音乐的代表——管平湖先生演奏的《流水》。

后座的女儿竟然问:“这也是你们老师吗?声音好好听,人长得好看吗?”我很惊讶,往常我听课,她可都是补觉睡得呼呼的,头一次对我课程感兴趣,估计也是被小许老师的声音打动了。

乐课片段 来自北京厚朴中医 00:00 05:04

随着一个故事、一个典故、一段介绍、一些观点,中间被动听的或国乐、或布鲁斯、或不知名的旋律穿插而行,一堂课就这样在轻松、愉快间被吸收了,毫无压力,却又觉得新鲜有趣。

这就是音乐的魅力,也是厚朴老师的魅力吧。我不禁又开始崇拜起徐文兵老师,20多年厚朴的厚积薄发,吸引到众多优秀的人才投身到中医或中医教学的事业中,改变了多少人的命运,提高了多少人健康的理念,这种能量的聚集就像恒星牢牢的把卫星们吸引在他周围,我们这些小星球也被吸引过来了,从而形成了厚朴星系。

我不断检视着自己,百会领起、下颌微收,肩平而顺,鼓腰掖跨,体会两个脚跟的承重力是否均匀,体会正与松。

中午十二点二十分,我来到附近的小花园,只有几个游客在拍照,等一会儿他们就都会走的,花园终会安静下来。我站在树荫下,让洒下的秋日暖阳温柔地照在后背上,然后默默的放松自己,站一会桩。我的脑海里出现了早上的星空,猎户座、参宿,墨蓝色的天际点缀着闪亮微小的星星。

我不断检视着自己,百会领起、下颌微收,肩平而顺,鼓腰掖跨,体会两个脚跟的承重力是否均匀,体会正与松。不知不觉,过了许久,我觉得快到上班时间了,才恋恋不舍的收功,我很惊喜,因为这是头一次由于时间局限而收功。

再看看周围的景色,海棠树的果实已经变红了,一种不知名的花朵从粉色变成了烟紫色,玉簪花衰败了但大大的叶子依旧青翠。

厚朴提倡的物侯观察我已经好久不作了,但是已然养成了随时观察大自然里动植物的习惯,随着斗转星移才有四季更替,自然界的万物重复着有规律的新陈代谢法则,花开花落树木枯荣皆有定数,人类的健康和生老病死何尝不是这样呢?

看牙牙学语蹒跚学步的孩童,三三两两满脸青涩的少年,步履匆匆机不离手的青年,心事满腹拖家带口的中年,还有白发苍苍老骥伏枥的老年。和着物候星云,也许就能把人世间的琐事或愁事看淡一些吧,既然活着就享受这每一天的生活,体会万物给你的美与动力。

做个快乐的人,也许就是看到街边可爱的小狗,也会拿出手机拍下令自己心动的时刻,然后慢慢回味吧。

虽然我和孩子会因此失去一些东西,但是我们得到的更多,比如内心的安宁、身心的愉悦、良好的亲子关系。

晚上八点整,收拾完锅碗瓢盆,我把小女儿叫过来询问作业:老师说,明天要背写所有声母。我拿来白板,画上四线格,递给她,说:“就在这上面写吧。”一年级的小女孩,拿着平时画画都很熟练的笔,犹豫着第一个声母。
我没有生气,带她复习了一遍,又让她独自背诵了一遍,然后再让她写。这一次,她快速的写开来,dpmf......我看到她又 bd 不分了,几乎有些发火,但是又想发火她也不可能马上分清楚,就温柔的指出了她的错误。
第二遍她写对了,但是也许再来一遍她还是会出错,急什么呢,她还有好长的路,总有一天(也许很快)她就分清了。

我变了,不再那么急躁,变得佛系了。但是我觉得这是一种自然而然的变化,虽然我和孩子会因此失去一些东西,但是我们得到的更多,比如内心的安宁、身心的愉悦、良好的亲子关系。我觉得这些比其他的更为重要,最重要的是她以后也会成为一个自知自爱的人。

不知不觉,学了半年的厚朴,潜移默化的让我的人生有了一定的改变,说起三观全调也许会吓到别人,但是改变后的我认识到了一个全新的世界,也给了我探索的机会和乐趣。感恩徐老师,感恩遇到厚朴中医。

2020年10月18日晚
作者:筑基一期学员 施文
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