2019年张家口水都游泳

2019年张家口水都游泳

 2019年9月我们回国后，使用给高三学生补课送的游泳票，我们老两口经常打的去<水都>游泳，水都游泳池的水干净、透明、清洁，二人畅游，旡限欢乐！游游息息，劳逸结合！水都游泳，锻炼身体，放松自己，清新卫生，其乐融融！

老伴说：令我特别感动的是：在水都游泳，我处处感到十分欣慰。受到尊重和爱护与帮助。温暖时刻在身。出门乘车、购物、游泳受到了许多人的问候和帮助。

 我老伴先在浅泳池中游200米，后来到深游池里一连游了300米。令老伴吃惊的是当人们得知我82岁高龄老人还来游泳时，震惊得下巴快掉了。

 有的人对生命的意义认识不足。认为一上80多岁。这个年令的老人就应该在家养老了，不要外出游泳了。

 生命在于运动！运动是良药！预防疾病是关键！健康长寿是正道，核心是“健康的生活方式！”，而其中最最重要的是合理运动！劳逸结合才是神道！