治感冒最好的办法是对症调理——智慧早课学习一百一十

治感冒最好的办法是对症调理——智慧早课学习一百一十

本文摘录的是张国安老师的音频"张老师讲感冒发烧"中的感冒和发烧部分的内容,关于咳嗽的调理会在下一篇当中介绍,音频链接在文章的末尾,并同步在喜马拉雅的国安大讲堂。

今天和大家讲一下感冒和发烧,到了冬季,这种病不管是大人小孩非常多。感冒俗称伤风,一年四季都可以得病,主要是气候的变化导致风邪病毒侵袭人体所致,引起头疼、发热、鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏、怕冷、四肢酸痛、不出汗、咽痒不适、有痰、咳嗽、口渴等症状。

根据得病的症状不同感冒又可分为风寒、风热、暑湿感冒。风寒感冒一般从舌苔看是发白、脉浮紧或者浮缓,症状是流鼻涕、怕冷、发热。风热感冒怕风,再一个出现头疼、咽喉肿痛、舌苔发黄、鼻涕也发黄、舌尖发红、脉象浮数。暑湿型感冒夏天比较多,首先表现为头胀痛、沉重、鼻子不通气、没汗、胸闷、舌苔腻、脉象比较快。

流行性感冒一发病它们的症状比较相似,但是比较重,而且有很强的传染性和流行性,流行性感冒主要是流感病毒引起的急性呼吸道传染,是感冒的一种。有些人得流行感冒后去输液,输一些抗生素,其实这些液体是白输的,流行性感冒是病毒引起的,病毒种类有两千多种,用抗生素一点效果也没有。

感冒以后最好的办法是对症调理,感冒大部分都在冬天和春天比较流行,因为流感病毒非常多,有两千多种,所以说不管你得了流感和普通感冒,中医把他们分为风寒感冒和风热感冒。病人感冒以后主要是发热、头疼、身痛、疲倦无力、咳嗽、咽痛、流鼻涕、打喷嚏等症状,少数病人有并发症,通过感冒就可以引起病毒性肺炎,病毒性心肌炎,还能引起肾炎。

一般感冒正常情况下你要多喝水、多休息,休息好了以后什么药也不吃,正常情况下七天,所以普通感冒不调理七天基本上就好。咱们在感冒的时候,不管大人小孩多喝水多休息,然后调理的话要对症。

我给大家讲几种感冒来临时非常简单实用的的小方法:

第一个是大白萝卜,是这种白皮的、长的白萝卜,洗净捣烂取汁,滴入这个鼻子内,这个汁你也可以喝,主要针对各种感冒头疼,中暑头疼等等

第二个小方法就是白菜根,干白菜根一块,红糖五十克,姜三片,加水以后熬了,一天喝三次,主要是利尿解表,对症风寒感冒。

第三个方法口含生大蒜,要求把一瓣大蒜去皮含在口中,因为含的时候它刺激会产生口水,然后把口水咽下去,一直到大蒜没有味吐掉,连续三瓣效果就出来了。它的功效主要是用于辛温解表,解毒杀菌,用于感冒刚初得,感觉要感冒,流清鼻涕,风寒咳嗽等。

第四个方法是把适量大蒜捣烂,搁在肚脐眼,或者足心涌泉穴,用纱布绑上,主要针对流感。

下面给大家讲一下发热,发热就是体温超过正常界限,可以由多种疾病引起。中医分为外感性发热和内伤性发热,前者发病比较急,病程比较多短,热比较高,一般在39度以上,正常的是36.5度。常常由风寒暑湿燥火六大淫邪之气或者病毒感染所致。后者发病比较慢,病程比较缓长,大多是间接性发低烧,经常因为恶性肿瘤、血液病、结缔组织疾病、变态反应、还有中枢神经调节失常等等所致。

发热也可以畏寒、寒战,发热时候心率和呼吸都加快,会伴随头疼头晕甚至有的迷迷糊糊的昏迷,幼儿一般还会抽风,热退的时候他出汗。一般发热类型有伤风热、周期热、间歇热、驰张热、稽留热、波浪热等。中医认为外感热都由六淫等外邪引起的,有表症、里症、半表半里症之分。表症的话主要是畏寒、怕风、头疼、鼻塞、调理的话以发表解热为主。里症常见发热并伴随着烦躁、口渴、腹满胀痛、便秘等,调理的话以清里解热为主。半表半里症状一般寒热往来、胸肋胀满、口苦、口干,调理的时候宜和解。按中医讲邪气入于营分、血分出现高热,并伴有各种并发症,调理的时候以清凉解毒,凉血开窍。内伤发热甘温除热,阴虚多为低热或者潮热,并有虚烦盗汗、面赤生火、消瘦,这个时候调理就需要滋阴消热等等。

发热也有几个小方法:

第一个小方法是白菜根菊花清暑退热:配方是大白菜根三到五个,菊花十五克,白糖适量,将大白菜根洗净切片,与菊花一块用水煮了,加点白糖,趁热喝了,然后盖被出汗。这个方法主要是清暑退热,适用于夏令暑湿发热。

第二个小方法是白酒对症高热不退:白酒一般的话五百毫升,以毛巾沾酒擦胸及背部对症高热不退。

还有就是过去的老方法,做点面条里面多搁点姜,然后趁热吃,吃完以后把被子一盖,汗一出就好了。过去缺医少药的时候老百姓都用的这个方法,而且行之有效。

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