经常放屁

导语：在我们的日常生活中，很多人可能会在不经意间出现这样一种尴尬的情况，就是放屁，因为人们每天都要吃饭，食物在肠道内分解消化后，会在肠道内产生大量的气体，也会通过肠蠕动排出体外。

对每个人来说，他们每天都会放屁，放屁是一种非常正常的生理现象，一般人每天放屁3~8次，如果超过这个值，他们可能会有一些健康问题。

在我们的日常生活中，许多人认为如果我们经常放屁，很可能是肝脏受损的信号，真的是这样吗？今天，让我们了解一下这个问题

放屁多和肝脏有关吗？

因为肝脏不仅是一个解毒代谢器官，也是人体最大的消化腺，它属于消化系统的一部分，当有一些消化问题时，我们也应该考虑肝脏的问题，首先，肝脏是分泌胆汁的一部分，如果肝脏不好，胆汁和消化酶的分泌就会受到影响。

对于一些油脂含量高、蛋白质含量高的食物来说，它不容易消化，如果这些食物在肠内分解，它们会腐烂，产生过多的气体并增加放屁，当然，要判断一个人的肝脏是否健康，我们不仅要看放屁的信号，还要看其他信号，如果身体有以下表现，或是肝脏有问题。

提示：肝脏不好的人有这三种症状

1、暗沉的皮肤

肝脏是人体最重要的代谢器官，体内的铁元素有助于肝脏中物质的代谢和储存，一旦肝脏中的铁元素被破坏，它就会进入血液，当面部不正常时，可能是由于体内毒素过度积累所致，如果不及时消除，就很难改善皮肤。

2、睡眠质量下降

从凌晨1:00到凌晨3:00，是血液流向肝脏的时间，当肝脏中的血液充足时，这些细胞可以被修复和再生，一旦肝脏受损，人体将难以入睡，身体各器官无法正常运转，从而降低睡眠质量。

3、口臭口苦

在疾病的早期阶段，体内的垃圾和毒素无法及时排出，一部分氨痰以放屁的形式排出，另一部分通过呼吸或出汗排出，因此，当肝火旺盛的现象发生时，会引起口臭和口苦。

医生提醒：频繁放屁，或和4个因素有关

1、功能性消化不良

功能性消化不良是一种非常常见的胃肠道疾病，通常与患者的高内脏敏感性有关，一旦生病，患者的中上腹会反复疼痛并经常胀气，由于严重肠胃胀气，会导致明显的放屁、恶心、打嗝、食欲不振等症状。

2、不良饮食习惯

吃饭时吞咽或说话是一种不良的饮食习惯，除了容易窒息外，它还会导致大量空气随食物进入肠胃，未发酵的气体会从嘴里排出，这通常被称为“打嗝”，发酵的气体会变成屁。

3、肠易激综合征

它是一种发病率很高的肠道疾病，其发病机制目前尚不清楚，大多认为是脑肠调节紊乱、胃肠动力、心理因素等共同作用所致。

这类患者的肠道功能过于活跃，肠道蠕动速度也会加快，导致肠道内气体积聚，最终以“放屁”的形式释放。

4、吃了很多产气的食物

吃某些食物会让我们放屁更多，比如豆类、全谷物、土豆等等，此外，对于含有特别高膳食纤维的食物，由于纤维难以完全消化，肠道中的细菌会利用纤维获取能量，然后产生气体，转化为屁排出体外，此外，碳酸饮料还含有大量气体，这些气体被困在胃肠道中，最终变成屁。

结论：

以上是关于频繁放屁的原因，不知道大家平时是否遇到过这种情况？你不妨根据自己的实际情况测试一下，看看到底问题出在哪里。