大山楂丸怎么用？风燥咳嗽可以用杏桃宁吗？虚火+实火该怎么降火？
随着冷空气的到来，我国的大部分地区都面临大范围降温。家长要多注意天气变化，及时为孩子增添衣物，避免着凉。
每年的这个时候，都是感冒的高发时期。其实，在孩子受寒初期，及时为孩子驱寒，是可以预防或减轻感冒症状的，应该怎么做呢？孩子感冒了，应该如何调理呢？
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最近的天气变得又干又冷，孩子容易出现各种“秋燥”症状，比如口干舌燥、皮肤干燥等，应该如何缓解处理呢？可以用什么食疗方呢？
深秋时节，也正是给孩子进补的好时节，可以用哪些食材？怎么补才符合当下的季节特点？
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以上这些育儿问题，都可以在本周推文里找到解答。
快速复习：
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本周热门留言答疑
01 孩子积食，可以吃大山楂丸吗？
大山楂丸是一道开胃消食的常用药，主要是由山楂、六神曲(麸炒)、炒麦芽组成的，其中：
山楂：味酸、甘，性微温；归脾、胃、肝经；具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。
六神曲(麸炒)：具有健脾和胃、消食调中的功效。
炒麦芽：具有行气消食、健脾开胃的功效。
大山楂丸的主要成分自然是山楂，而《本草纲目》中说到山楂的功效是“化饮食，消肉积。”
因此，大山楂丸主要是用于消肉积的，孩子吃多了肥腻的食物，特别是肉食，感觉肚子胀痛、伤食泻，赶紧服用大山楂丸就会舒服一些。
需要注意，很多孩子觉得大山楂丸很好吃，家长也把它当成小零食，时不时给孩子吃一颗，这种吃法是错误的。长期、过量的消积会损气耗气，会让孩子的脾胃越来越虚，反而更容易积食。
只有在真正吃撑、感觉即将积食（最对证是吃肉吃撑）的时候，才给孩子服用大山楂丸为好。
大山楂丸参考用量：
1岁以下的宝宝：在医生指导下使用。
1～3岁的宝宝：1天1/3粒，1天1次。
3岁以上的宝宝：1天半粒，1天1次。
如果孩子只是一般的积食，则更推荐使用新三星汤+素食消食导滞，一般使用2~3天积食就会有所好转。
02 孩子燥咳，可以用杏桃宁止咳吗？
杏桃宁是可以适用于所有类型的咳嗽，无需特别费力辩证，因此风燥咳嗽也是可以用杏桃宁缓解咳嗽的。
但杏桃宁只能用于缓解咳嗽的症状，在止咳的同时，还是要从根源进行调理。
燥咳的孩子，会有一点“热气”的表现；除了干咳，还伴有口唇鼻干燥、大便干燥、小便短赤等干燥“缺水”表现。
因此调理的重点需要放在润燥上，可用秋柠饮或安神润燥汤：
许尤佳育儿堂·食疗方
秋柠饮
材料：陈皮1~2g，新鲜柠檬1~2片，蜂蜜10ml。
做法：陈皮和柠檬入杯，热水泡开放温，加入蜂蜜即可。每周不超过3次。
功效：理气润燥。
适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
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安神润燥汤
材料：百合10g，去核黑枣10g，去芯莲子10g。
做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煮30分钟至食材熟烂。分次服用，每次服半碗。隔天1剂，服3剂。
功效：滋阴润肺，安神除烦。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
03 孩子上火，虚实夹杂，如何降火？
孩子“热气上火”，学过中医的家长应该第一时间看舌苔，有时候会细心辨证出虚实夹杂的舌象：
舌苔厚甚至发黄、舌面红有红点、舌形尖、舌面整体比较缺津干燥。这证明孩子既有积热，又兼有阴虚火旺的症状。
这种情况其实也不算少见。孩子长期积热，内热长期熏蒸，会损耗阴津，长期下来，孩子积食的情况会比较严重，同时也有阴虚的表现。
调理时应该先消积热为主，建议配合清淡饮食，使用保和口服液、四磨汤口服液等中成药；如果孩子的情绪、睡眠受内热影响，可以选择服用小儿七星茶。
与此同时，可以给孩子喝一些既清淡，又补充津液的家常食疗方，比如：
许尤佳育儿堂·食疗方
大米汤
材料：大米适量。
做法：将大米煮成稀烂白粥，放温，取米汤，分次服用。
功效：生津润燥，补肺暖脾。适合给孩子病中调养用。
适用年龄：孩子添加辅食后，对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
等到孩子的积食好转，再根据孩子的舌象是否有阴虚缺津、有虚火的表现，考虑服用一些清热滋阴的食疗方。
相关知识可以看看这篇推文：
👉 喝完三星汤，孩子从积食变阴虚，到底咋回事？
顺便说，深秋转冬，给孩子防寒燥、补肝肾，还可以选择冬斛饮代替之前的小儿安秋方：
许尤佳育儿堂·食疗方
冬斛饮
材料：石斛10g，麦冬10g，菊花3g，枸杞5g。
做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煲40分钟即可。每周1次。
功效：养阴益气，平肝明目，滋补肝肾。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
以上是本周盘点的所有内容。
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