【在福学堂】是什么毁了你的反手高远球?12球拍握在手中央

01转入转出的击球

02在击球的时候把头转向后边

03击球动作只有一步

04击球后跟进太多

05错误的手腕运用

06过多运用拇指

07不会做侧步

08持拍侧脚落地后再击球

09缓慢的步伐和冲打击球

10球拍握得太松

11水平地击球

12球拍握在手中央

13脸对反的方向

14击球拉直手肘

●球拍握在手中央视频版

配图12-0球拍握在手中央(羽道客将题目去“应”)

●球拍握在手中央是错的

我不认为这个从来没有被讨论过,我也从来没向你们说过这个,即球拍握在手掌的地方。啥地方,会毁了你的反手高远球。

球来了,我要回反手高远球。我是这样握拍的。

配图12-1-1球拍握在手中央

配图12-1-2我是这样握拍的

羽毛球拍,应该要被握住。在这里,才是应该握拍的位置。

配图12-2正确的位置在这里

●为什么是是错的?

为什么?

原因一,因为在这里握拍,将会增加二倍至三倍的握拍力量。

配图12-3增加二倍至三倍握力

配图12-4增加二倍至三倍握力

原因二,握在手中央,感觉不舒服。很累!

配图12-5握在手中央

●建议你感受一下

现在,从你的包里拿出一个羽毛球拍,去感受它。

配图12-6先握在手中央

配图12-7再握在正确位置

然后击球,感觉它。会感到增加了很多力量。

配图12-8感觉正确位置的手感

还有其它的很多好处,因为这样握拍的话,拍子保持竖起,就可以击中拍子中央。

配图12-9击中拍子中央

如果握在手中央,不会击中拍子中央。比之前的握拍,困难得多。

配图12-10不会击中拍子中央

前面说过了,正确的握拍位置,还可以增加力量。错误的握拍在中央,你只可以用60%的你所拥有的力。你会感觉击球非常的累。

握在手中央,就像用厨房的大刀去切铅笔。

正确的握拍位置,我感觉我可以用我全部的力量。

配图12-11正确的握法能用上全力

配图12-12正确的握法能用上全力

●羽道客

《是什么毁了你的反手高远球》系列视频配的中文字幕标题,现在看来有两处存疑。即:“07不要做侧步”、“12球拍要握在手中央”。

羽道客理解为:

是什么毁了你的反手高远球?

是“不会做侧步”,是“球拍握在手中央”。

要打好反手高远球,就要学会做侧步,就要将球拍握在拇指外的四指根下。

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