论循环临帖法

练书法不临贴不行，不临贴永远是门外汉。乱临贴也不行，乱临贴令人无所适从。临一贴也不行，临一贴难免枯燥乏味。

那么怎样才行呢？经过长期的实践和探索，我归纳出了一套循环临贴法，倒觉得切实可行、行之有效。

准创作。不是创作，如同创作。就是先选好书写的内容，在毛边纸或其它可书写的纸张上试创作。这是创作的排练，可以发现问题，提出问题，要放在第一位。

临主帖。选择自己喜爱的适合自己特点的一个法帖作为主帖，在一定阶段内坚持对临，不要随意变更。这是所练书法的主心骨，越牢固越好。

临辅帖。可选择与主贴切近的，也可选择与主帖不切近的。这是寻找差距，取长补短，自我完善的一条重要途径。

创作。在经过一番训练之后，积累了能量，孕育了激情，有了创作的冲动，可以在宣纸上正式创作。这是练书法的终极目的。

以上四个环节，有机结合，交叉进行，是一个完整的体系。这个体系是封闭的，是开放的，是循环的。封闭就是控制，要有意识地控制自己，在一定阶段内保持临主帖的连续性和稳定性。开放就是吸收，要善于借鉴和接受先进的有益的东西，以完善自己，发展自己。循环就是交叉进行，要把准创作、临主帖、临辅帖和创作有机结合起来，循序渐进。理由是：

确立主体书风。任何一种书体都是自成体系的，有其内在的本质的规定性。这种规定性是长期的连续的稳定的，是不能轻易改变的。不要说不同书风——或端庄厚重，或纵横奇崛，或飘逸潇洒，或工整精细——各有区别。就是同一种书风——如王体字，米体字，赵体字，董体字，虽一脉相承，亦各有区别。这就像人体血型——Ａ型、Ｂ型、Ｏ型、ＡＢ型,各具特质,不能混杂。一些人练书法,“朝朝有戏，本本不清”，长期处于坚城之下，久攻不克，欲罢不能，乱临帖是一个重要原因。

激发练书兴趣。书法是一门艺术，没有兴趣不行，没有灵感不行，没有激情不行。而兴趣、灵感和激情是从哪里来的？不是从天上掉下来的，也不是从地上长出来的，而是通过新事物的不断刺激而产生的。我们在练书法的过程中，在坚持主攻一帖的前提下，适当参杂辅帖，一是有新鲜感，可以有效地解决因临帖的单一性而厌倦而死板的问题。二是可以寻找共性，寻找不足，增强生机活力。一些人练书法，只攻一帖，不及其余，其作品虽说有来路，形质不错，但如同木美人一样，有形无神，其主要原因还是临帖单一。

增进书法功力。练书法是一种量的积累，是一个波浪式前进、螺旋式上升的过程。一般而言，书法没有30年的功力是上不了墙的。练书法就如同练武术一样，乱练不行，死练不行，瞎练不行，而必须有一套拳路，跟着路数走。循环临贴法就是练书法的拳路。主要特点，一是分层次进行。这是一个质的概念，就是要根据自己的实际水平而确定怎么练的问题。比方说，高低杠体操运动员比赛时那惊险的一跳固然动人，但如果没有长期的基本功的训练则是不可设想的。二是分阶段进行。这是一个量的概念，就是要根据自己所练书法的进展情况，而确定换贴的问题。古人说：“真生行，行生草”，其中就包含了分阶段进行的涵义。当然，这个层次、这个阶段并不是孤立存在的。而是既有区别，不可超越；又有联系，有机结合。

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