怎样不发脾气，让孩子笑着“听话”？

CBST，全称为

Cognitive Behavior Social Training

脱胎于苏格拉底的“产婆术”思辨法

是认知行为疗法的延伸

托德学院的CBST社交思维训练

旨在通过5组逻辑字词

教父母用游戏化的方式

提高孩子的社交力和情商

托德学院最经典的

“CBST社交思维法”又开讲啦！

开讲几期以来，

我常收到这样的留言反馈

↓↓↓

一点都不意外。

虽然大家相信CBST很有用，

但做父母的，永远在担心——

孩子根本不按套路出牌，

怎么办？

甚至有些父母认认真真操作了，

却每次都受挫！

老师设计的CBST对话，

明明是这样和谐完美

↓↓↓

宝贝怎么啦？——小明抢我玩具！

你感觉怎样？——我生气！

你打算怎么做？——去找他要回来！

好的，妈妈陪你！——嗯嗯好的！

可今天我试了下，

画风歪成了这样

↓↓↓

宝贝怎么啦？——小明抢我玩具！

你感觉怎样？——不知道！

你打算怎么做？——不知道！

问你什么都不知道！

不知道拉倒！

我不管了！

（进入一场新的训斥……）

一来二回，你们可能会得出结论：

CBST对我家孩子根本没用！

算了算了！

这个时候，Scott老师就要来打打气了！

不是CBST没用，

是你的心理预期不正确！

你是不是认为：

①只要用了CBST对话，孩子就会乖乖听话。

②CBST是改变孩子，我们自己不用改变。

③只要我用对了方法，一次就会见效。

No No No，

以上三点，都是错误的预期。

CBST不是让孩子听话的工具，

它最大的用途，

是改变你和孩子的沟通模式，

让孩子自主思考。

CBST是系统方法，是回合制。

千万别指望一步到位。

尤其遇到实际矛盾冲突时，

情况会复杂得多。

如果平时缺乏练习，

孩子不理解你的发问是为了帮助他，

甚至误以为要追究责任，要骂他，

这才会一味抵触，

像刚才那个例子里，

什么都说“不知道”。

所以，最好在平时，

不涉及具体冲突时，

多套用公式，进行练习。

让孩子熟悉字词游戏，

搞清楚了事物的逻辑关系，

等到冲突出现之后，

灵活运用，就会生效。

👇

来自CBST往届学员妈妈的感受分享

（注：CBST是ICPS的升级版本）

育儿情景

大宝打小宝，小宝哇哇哭。妈妈闻声赶来，大宝怕挨骂不承认是自己打的，撒谎说是小宝自己摔的。

这时，你会怎么说？

用CBST怎么看待这件事？