祛湿有新方：薏米这样煮不但能祛湿，还能健脾！ / 四六文摘

绿豆自古以来就是消暑降火.清热解毒的佳品.但大家知道吗?经常喝点绿豆汤,还可以补充出汗后流失的钾和钠,起到缓解因出汗过多导致的食欲不振,全身无力以及头痛头晕的功效,对男女老少都特别好. 另外,绿豆的好 ...

哈喽!大家好,我是你们的中医朋友(何老师),有人说:何老师,我特别喜欢看你的文章,因为在你的文章里面,我能感受到温度. 对于这种评价,我不想谦辞,因为我觉得,我作为一名中医人,每天带着一颗真心和爱心来 ...

春暖花开,随着春天的到来,天气也开始逐渐回暖,万物也开始苏醒,正所谓一年之计在于春,春季也是我们养生的关键时期,尤其是对于很多男性朋友而言,春季不养生,苦恼后半生! 各位看官朋友大家好!我是你们的老朋 ...

中医将"肝脏"称之为我们人体的先天之本,它的重要性一点不亚于其他器官.肝脏每天排出大量有害物质.垃圾,如果体内的垃圾长时间的堆积.存留,久而久之就会患有肝病的风险,如肝炎.肝硬化. ...

李东垣<兰室秘藏·腰痛门>中载有如下一案: 川芎肉桂汤丁未冬曹通甫自河南来,有役人小翟,露宿寒湿之地,腰痛不能转侧,两胁搐急作痛,已经月余不愈矣.<腰痛论>中说:皆为足太阳. ...

食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转. 所以,一个人身体好不好,还是得看脾胃功能是否正常. 生活中,养好脾胃的方法并不少,但要说到最"美味"的,还得数--茯苓. ...

导读:目前有数据显示全球每年有500万人死于中风,很多上了年纪的人一听到中风都觉得害怕,但是在药王孙思邈和大医李可这儿似乎很简单,一个方子就能解决问题.到底是什么神奇的方子让古代药王和现代大医都这么推 ...

因为前些时候比较忙碌,所以经常早上起来不给孩子做饭,就带着出去吃,没想到早上大部分地方卖的早餐都是油条,豆腐脑,所以索性我们买了一些油条还有小菜,没想到孩子非常爱吃这个油条,所以在我闲下来的时候,就想 ...

红薯别再煮粥了,教你秘制新做法,这样做比吃肉还香,出锅就扫光红薯别再煮粥了,教你秘制新做法,这样做比吃肉还香,出锅就扫光

祛湿有新方：薏米这样煮不但能祛湿，还能健脾！