喉咙干、喉咙痛？多喝水可不够！

近期的北方，经过多番的沙尘侵袭，天气似乎也愈发干燥。

天干气燥人也干，手干腿干喉咙干。

除了喉咙干，喉咙痛也是生活中很常见的症状，往往这个时候很多人都会觉得是上火了，要多喝水。

真的是这样吗？

1.喉咙干都可能是哪些情况？

『  说话过多  』

喉咙干最常见的原因是说话过多，说话的时候，气流会通过口腔进到喉咙，气流通过得多了，喉咙就容易发干。

『  天气干燥  』

喉咙干和环境的湿润程度也有关系，天气干燥的时候，皮肤、喉咙都会觉得干。这时再加上说话比较多，那么喉咙干的感觉会更明显。

以上两种情况都属于正常的生理现象，可以通过多喝水，保持喉咙湿润来缓解。

还有一部分喉咙干是病理原因导致的，比如感冒、鼻塞、睡眠呼吸暂停、呼吸系统慢性炎症、干燥综合征等。

『  感冒、鼻塞  』

感冒的时候鼻部和咽喉部会充血，这时候黏膜非常敏感，气流经过时可能就会有火辣辣的、干的感觉。

另外，感冒的时候鼻部充血肿胀可能会鼻塞，鼻炎患者也会有鼻塞，鼻子不通气的时候可能就需要用嘴巴呼吸，张口呼吸时间久了，气流流通得多，喉咙也容易干。

『  睡眠呼吸暂停  』

喉咙干有一种比较隐蔽的情况就是口干，一般会在起床的时候觉得口干，甚至半夜醒来，舌头干得要裂了一样的感觉，需要喝几口水才能再接着睡觉。

这时就提示着晚上睡觉时可能打呼噜了，因为打呼噜一般也会有张口呼吸，如果打呼噜的声响惊天动地的特别大，那么通过口腔的气流就会很大，一定会出现口干。

如果这种情况持续存在，建议去医院检查有没有睡眠呼吸暂停的情况。

『  呼吸道慢性炎症  』

喉咙干还有一个常见的原因，就是呼吸道的慢性炎症，比如扁桃体炎、咽炎等。长期存在的炎症可能会导致喉部黏膜损伤，分泌功能下降，也会出现喉咙干。

这种情况多见于老年人，通过喉镜检查，能看到喉部黏膜有点苍白。

『  干燥综合征  』

如果喉咙干是持续性、进展性的，干到吃饭时一定要喝点水才能把食物咽下去的程度，并且不仅仅是口干，也会有眼干，甚至哭都没有眼泪，一定要引起高度重视。

这种程度的干提示可能存在干燥综合征，这是一种自身免疫性疾病，需要到医院做相关的化验检查来排除。

以上几种病理原因引起的喉咙干，除了多喝水以外，还需要医生根据病因进行相应的治疗。

2.喉咙痛都可能是怎么回事？

生活中，喉咙干有时候还会伴随着喉咙痛，一部分通过多喝水能够缓解。如果多喝水还是不能缓解，就应该及时就医，排除以下的几种可能情况。

『  慢性咽喉炎症  』

如果喉咙痛出现的比较有规律性，时轻时重，比如抵抗力弱的时候或疲乏的时候更重，喉咙疼痛的厉害，有可能是慢性的扁桃体炎，或是慢性的咽部感染性炎症。

通常这个时候不仅需要多喝水，也可以服用一些清咽利喉的含片、中草药或者冲茶饮，但是这些都属于药物，不建议当做保健品去长时间地服用。

『  急性咽喉炎症  』

如果是短期内出现喉咙痛、吞咽疼痛，通常是急性咽喉炎的表现；如果疼得不敢咽东西，甚至疼痛到宁愿流着口水，也不愿意咽下去的情况，比较常见于扁桃体炎，或疱疹性咽炎。

同时还需要警惕一种疾病叫急性会厌炎，会厌有个特点，就是组织非常疏松，一旦过敏或者感染，肿胀起来的速度特别快，而且它的位置就在呼吸道入口上，发展迅速的话会有窒息死亡的风险。

如果是咽喉疼痛伴有吞咽痛，到医院检查时，除了检查扁桃体等情况，一定要查一个喉镜或者间接喉镜，看看会厌是否有问题，避免发生严重后果。

同样的，由于疾病导致的喉咙痛，除了多喝水也需要医生根据具体情况进行对因治疗。

参考资料：

医学微视官网-叶京英《咽喉症状》