《养生》刮痧歌与刮痧图

刮痧歌

1：

常刮头，气血流，祛病强身延年寿。
治偏瘫，防中风，醒脑开窍智慧增。

2：

常刮脸，血脉通，祛斑养颜又美容。
治面瘫，防感冒，五官疾病有疗效。

3：

刮颈肩，颈脉通，消除疲劳好轻松。
颈椎病，肩周炎，退热止咳镇咽痛。

4：

刮上肢，调阴阳，阴平阳秘才健康。
防手麻，消肿痛，强心理肺身无恙。

5：

刮腰背，阳脉能，脏腑疾病影无踪。
刮脊柱，督脉通，增强体质免疫增。

6：

刮胸腹，阴经痛，调理脏腑气血兴。
脏腑病，乳腺病，化脂减肥有奇功。

7：

刮下肢，壮筋骨，消除疾患血脉通。
足不麻，腰不痛，关节滑活行如风。

8：

刮全身，经络通，铲除病根正气充。
增免疫，阴阳平，健康幸福乐融融。