这才是心理学

第321天

今天是这本书的完结，读好书真的是人能懂的更多，开拓更广的视野，从喜欢心理学到热爱心理学。也许以后会走向心理咨询的道路，所以先聊一下我心中的心理学，心理学作为一门科学，它是针对人的帮人解决问题或者帮人迈向新的阶段。

心理咨询师和心理医生还是两个不同的专业等级，而我的目标是做一个心理咨询师，也就是帮人解决一些心理的小问题，帮人走出困境或者解决困惑。而心理医生则是解决心理疾病的，比如抑郁，精神疾患等等。如同小感冒（对应心理困境）不及时治疗而变成肺炎（对应心理疾病），所以说我要作为一个咨询师帮人预防疾病，而且这方面的市场广阔潜力巨大。

在这本书中学到了很多知识点，第一、操作主义者，不迷信定义相信动手去做而总结出的事实，即心理学家讲究证据。

第二、安慰剂效应，人活着就是要享受赞美，适当的享受安慰而走出困境也是可以的，其实一切的治愈方法有一半是安慰剂效应的功劳。

第三、鲜活性问题及单一的片面的解释，这也是人类的倾向于简单的归因，生活中要注意身边的鲜活性问题，虽然很有画面感，也许很有权威，但这只是片面的，我们需要考量更全面的更深层次的一些原因。

第四、因与果，这个课题比较大，因与果之间的影响有时是互为颠倒的，因与果之间也并不是单一的表面的因果关系，结果的产生可能是多个因之间的交互影响。而且多个音之间相互影响会乘数级的放大结果。

第五、偶然性，也可以称为结果偏见，人们对简单的小概率事件比较迷恋，对一些偶然发生的事情喜欢作出解释，其实没必要解释小概率事件，没有什么原因仅仅是巧合。而我们要总结的是如何让小概率事件变成大概率，即提炼事件的本质，其实迷恋小概率事件是人类思维的懒惰，只愿相信表面的简单的因果关系。

这本书带给人们更广阔的视野，看待问题会更加的全面、更加深刻。也不会过于迷恋别人的成功，更不会迷信一些所谓的成功经验，善用归纳演绎法，别人的经验假如放在我身上，我的人生会一样成功吗？仔细思考一下其实是完全行不通的。

不做实质主义者而浮于表面的想象，作为一个操作主义者去做才能发现适合自己的真理。借书中一句话结尾：这本书帮助我纠正心理学的种种误解，学会独立的评估心理学信息，用科学的精神和方法理解自己与他人的行为，同时本书也有助于培养日常生活中的批判性思维。