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“肝气不舒”可惹来一身病,带来的这4大危害!不能忽略
从中医的角度上来说,肝主疏泄,喜条达恶抑郁.然而肝脏却易出现阴阳气血失调,其主要症状是气机失调,无论是血液生成运行还是消化吸收功能都出现异常,同时精神情绪发生改变以及水液代谢失常,若以上问题仍然没有缓 ...
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拿什么来拯救我这养孩子落下的一身病
最近孩子有下眼袋和黑眼圈,并且已经下眼袋黑了好多天没有好转,我就断定他是脾胃虚弱,并且是脾阴虚.为了防止孩子生病发烧,一定要保护好他的脾胃,多给他喝着梨.荸荠汤滋补津液.所以我最近说的最多的话就是,不 ...
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每天甩甩手,每次5分钟甩掉一身杂病,健康又养生
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甩手的好处 每天这样做甩掉一身杂病
经常我们在公园里面,或者路上都能够看到一些老年人在运动的时候,甩甩手,不少人都很纳闷,运动的时候,或者走路的时候甩手是什么原理,对身体有什么好处,那么,今天小编就跟着大家一起来了解一下,甩手的好处,以 ...
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一套“健肺甩手操”,每天5分钟,强肺调病通经络
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每天这么甩甩手,甩出健康,甩掉一身杂病!千万人受益
来源:网络 古人云:"大道至简",最简单的,往往蕴含着最深奥的道理.今天教大家一招,抽时间甩甩手,健康近在眼前. 古代先贤曾经有不少健身方法,如五禽戏.八锻锦.太极拳等,但对于一般 ...
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