养生顺口溜（5）

养生顺口溜（5）

闲居养生行色匆匆忙碌频，闲居应是最宜人。无忧无虑无牵挂，养气养身更养神。能有幽情催逸致，可凭宁静育清淳。简单随意轻松过，不让烦杂琐事存。读书养生养生之道有读书，怡性陶情味似酥。不必囊萤和映雪，无求玉面与金屋。信息博采开心路，乐趣寻来解空疏。活跃思维增脑力，也防衰老也防孤。垂钓养生塘边安坐眼圆睁，守定鱼漂不放松。敏锐目光神贯注，快捷动作力全倾。消除烦恼忧思静，净化心灵躁郁空。野趣别开轻体育，养生时尚在其中。旅游养生旅游本是养生行，相伴亲朋走又停。优美风光开眼界，新鲜环境涌激情。消闲促进身心健，品位频增兴趣浓。处处欢愉留影像，一囊记忆乐融融。

小桥流水阆中客