冬季食疗方调理红斑狼疮
冬季食疗方调理红斑狼疮?寒冷的冬季正是红斑狼疮最易发病的时期,此时若是出现感冒、发烧等症状往往会造成病情的复发甚至加重。所以在冬季,不光是要积极继续治疗自身的病情,红斑狼疮患者更要懂得利用食疗来更好的调理自己的病情。那么接下来就让小编为大家总结几个补肾益血,增强体质,有利于病情恢复的冬季食疗方调理红斑狼疮,仅供红斑狼疮患者参考,平日里可以自己来调理调理。
(1)熟地知母炖鹌鹑
原料:熟地20克、知母20克、鹌鹑1只。
制法:将鹌鹑宰杀去毛和内脏,切块,与药材一起加水适量放入炖盅,隔水文火炖3小时,取出食服。
功效:熟地性味甘温、入肝、肾经,滋补肾阴;知母性味苦寒,可清热滋阴降火;鹌鹑肉性味甘平、补中益气。本食疗方对阴虚火旺,长期低热者有效。
(2)鲜奶芝麻糊
原料:牛奶,黑芝麻,糖,糯米粉。
制法:将黑芝麻磨粉,糯米粉用冷水调开;糖果中加入5清水煮开,加入芝麻粉煮开,以糯米粉调和等量的水勾芡煮好后,加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。
功效:该食疗有补肾养肾,养血益气的功效,适合红斑狼疮患者平日服用。
(3)生地杞子炖兔肉
原料:生地20克、杞子20克、兔肉80克。
制法:将兔肉洗净切块与药材一起加水适量放入炖盅,隔水炖3小时。
功效:生地清热,滋补肾阴;杞子味甘性平能滋补肝肾;兔肉味甘性温能补中益气,滋阴凉血解毒。本食疗方对肝肾阴虚型发热红斑伴头晕者有效。
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