跟师一日一得之医海点滴-33-病在观念

岐伯有道 今天

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跟师一日一得之医海点滴-33来自岐伯有道00:0003:16

33、病在观念

从东莞搬过广州来后，我们都发现一个问题，就是裤子变松了。

原来人瘦下来了，有些人努力地减肥，在健身房里，再吃最好的减肥药，发现还是打不赢减肥这场仗。

在大夫山里就有一个天天拼命跑步减肥的人，他身体看起来很强壮，但也很肥胖。

他说，我不吃米饭，只吃牛肉、豆浆。米饭是碳水化合物没什么营养。

我们每次看到他，他似乎都肿胀一些，但他每次进山跑步，都有跑十公里以上。

我们摇摇头说，这样跑断腿也减不了肥。为什么？你吃得不素，不清淡，身体怎能苗条下来，你再怎么加大运动量，不堵住嘴巴都没用，看到他天天这样辛苦地跑，我们都觉得很无奈。

人都是被自己错误的观念耽误了，没有正知正见的人，做事情怎么能够心想事成呢？

你不能管住嘴，拼命地搞消耗，就像不能堵住污染源，拼命地搞环境治理，你治理得好吗？

这是小孩子都知道的道理，为何很多大人却迷糊了，还以为牛肉营养最丰富，不知道粗茶淡饭最养人。

所以如果错误的观念不纠正，再好的运动跑步，也减不了肥。

中医认为上医治神，中医调气，下医治病，人的神志觉悟很重要，因为它掌管着周身上下的一切。

只有思想的健康，才能带来身体的健康，我们从这人身上看到了，很多人病不是病在身体，而是病在观念，观念错了，能有好的身体吗？

所以从某种程度上说，健康教育，要重于药物治疗啊！

编后记：一方水土养一方人，西方人的营养学只适合西方人，何况他们只知道食物中有形的东西，即所谓营养成份，却不懂食物中还包含着看不见的东西，也就是中医所说的四气五味对身体的影响。正因如此，他们中大胖子的比例非常高。我们是东方人，祖祖辈辈遗传的都是粗茶淡饭的肠胃，而现在很多人要放弃这些所谓“碳水化合物”，餐餐“高蛋白”，这不是忘本吗？你忘本你的身体却不会忘本，你的基因不会忘本，于是诸多慢性病包括癌症也赶上甚至超过西方人了！

老祖宗选择自己的主食，决不会那么轻率，那是经过无数代人验证得出的认识和结论：一方面“五谷为养”，另一方面“膏粱厚味，足生大疔”。

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文源:罾事物语