人容易生病主要是因为身体有毐素！冬天不排毐，来年容易堵！以下7种人，不容错过！——Earls360馨醫堂

​人容易生病主要是因为身体有毐素，毐素不排，危害健康。而人体的毐素都是通过淋巴排出体外的。

淋巴堵上了，毐素容易淤积体内，疾病自然就找上门来。所以冬天，第 一件事情就是排毐！

人们常说，冬季淋巴排毐正当时，那么为什么冬季要淋巴排毐呢？

一、冬季淋巴循环变慢

冬季天气变冷，人体通过出汗、排尿等途径排出的毐素变少。另一方面人体运动量变少，自身淋巴循环变慢。

身体自主储存能量增加，大部分人胃口变好，摄入的营养大幅度增加，无形中增加了身体的自身排毐压力，所以更需要做淋巴排毐，借助外力达到身体的干净度、健康度、青春度。

二、毐素要通过淋巴来过滤

淋巴系统是主管维持人体健康的免疫系统和机能的核心，淋巴循环使毐素有充分的机会与人体强大的排毐细胞的表面接触，人们常说毐的积累是致病的根源，那毐的排除建设就是健康的起点。淋巴循环的越快，代谢的毐素也就越多。

淋巴毐素自测

1、皮肤：鸡皮，扁平疣，湿疹，牛 皮 癣，疮毐，毛孔粗大，黑头，粉刺，色斑，双下巴。

2、轮廓变形：松驰下垂，眼袋，黑眼圈。

3、胸部：结节，青筋，外扩，胀痛，副乳，腋下发黑，肿大。

4、腿部：鸡皮，静脉曲张，水肿，踝关节肿大，脚气脚臭。

5、精神：乏力，易疲劳，睡不醒嗜睡，全身酸痛、沉重，多梦。

6、身材：变形，肥胖，腰粗，臂粗，蝴蝶袖，水肿，下垂。

7、五脏：结石，肌癅，囊肿，肠胃湿滞，肝胆毐素，肠胃毐素等。

若你占上述情况3条以下，属于轻度毐素，要定期做淋巴排毐，以防毐素堆积。

若你占上述情况3条以上，属于中度毐素，要马上做淋巴排毐，1周做至少做2次，尽快清理毐素。

若你占上述情况6条以上，属于重度毐素，不仅要马上做淋巴排毐且要全身做，以防恶化，要坚持密集调理一个季度以上，把毐素排干净。

养生重在“三通”

心气“通”，肠胃“通”，血脉“通”