蔬菜鸡蛋饼,5分钟做好,好吃又营养,适合不爱吃蔬菜的小朋友
准备材料:菠菜、胡萝卜、鸡蛋、盐、橄榄油
做法:
1:菠菜洗净、胡萝卜切丝。两种食材焯水后切碎。
2:将切好的蔬菜放入容器,打两颗鸡蛋放入适量食盐搅拌均匀。
3:锅里放入少许橄榄油涂抹均匀,烧热后倒入蛋液煎至两面金黄熟透即可。
是不是超级简单?而且味道真的还不错,减肥吃也没有负罪感哈,放开吃。
蔬菜鸡蛋饼,5分钟做好,好吃又营养,适合不爱吃蔬菜的小朋友
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准备材料:菠菜、胡萝卜、鸡蛋、盐、橄榄油
做法:
1:菠菜洗净、胡萝卜切丝。两种食材焯水后切碎。
2:将切好的蔬菜放入容器,打两颗鸡蛋放入适量食盐搅拌均匀。
3:锅里放入少许橄榄油涂抹均匀,烧热后倒入蛋液煎至两面金黄熟透即可。
是不是超级简单?而且味道真的还不错,减肥吃也没有负罪感哈,放开吃。
蔬菜鸡蛋饼,5分钟做好,好吃又营养,适合不爱吃蔬菜的小朋友