宝宝咳嗽老不好？喉咙有痰化不去？

1、补脾经
大拇指的螺纹面（即大拇指指腹），顺时针旋推，持续3-5分钟，健脾益气。

2、补肺经
无名指的螺纹面，顺时针旋推，持续3-5分钟，补益肺气。

3、清肺经
无名指的掌面，从指跟直推至指尖，持续3-5分钟，可起到泻肺解表，止咳化痰的作用。

4、按揉膻中
两乳头连线和前正中线交点，用中指和食指的指腹按揉该穴位，持续3-5分钟，可其起到理气止咳化痰的作用。

5、按揉定喘穴
位于大椎穴两旁，脊柱旁开0.5寸（此处为拇指同身寸哦，宝宝大拇指的宽度为一寸，可以此来量取；另外大椎穴就是低头时，最突出的骨头下方凹陷处），用中指和食指指腹顺时针同揉，持续3-5分钟，可以起到定喘止咳化痰的作用。

6、按揉足三里
外膝眼下三寸（此处是横指同身寸哦，即宝宝四指并拢后的宽度为三寸），用拇指的指腹顺时针和逆时针交替按揉，持续3-5分钟，此穴位是保健要穴，可健脾益气，调理各脏腑功能。

如果儿童咳嗽，痰比较多的情况，可以采用下面的推拿手法。

1、按揉儿童的丰隆穴。
丰隆穴位于儿童足部外踝尖上八寸处，丰隆穴可以起到良好的祛除痰湿的作用，家长可以用大拇指用力的按揉丰隆穴。

2、按揉天突穴。
天突穴位于儿童的胸骨上窝凹陷处，给儿童按揉天突穴，可以明显快速地减缓儿童喉中有痰的症状。

3、分推肩胛骨
适用于热咳，寒咳，积食咳嗽，支气管炎等。咳嗽初期3分钟，有痰咳嗽5分钟，肺炎咳嗽支气管炎咳嗽10-15分钟。
儿童的痰液自然也会减少。

备注：
1、操作时，要保持一定的频率，一般要100次/分，力度要适中，持续时间要根据宝宝的年龄来调整。
2、宝宝皮肤娇嫩，操作前，要涂抹BB油，以防损伤宝宝的皮肤。

具体穴位的操作手法可以回看成易医生的视频讲解！