【穴位】冬天一定要灸的一个穴位，它是扶阳大穴，但90%的人不知道！

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说到艾灸扶阳，大家第一个会想到关元，也有人会想到神阙、命门等。但是今天给各位介绍的是一个常人基本没用过、历代医家却非常重视的一个纯阳大药——申脉！

申脉穴，被称为“体贴身寒多病者的纯阳大药”，为什么呢？请看细细道来。

申脉别名阳跷，是足太阳膀胱经上的大穴；

是奇经八脉之阳跷脉（阳跷主一身左右之阳）的大穴；

是孙思邈提出的十三鬼穴其中的鬼路穴；

是八脉交会穴之一，本穴物质中既有天部之阳气，又有地部之经水！

主要功能：补阳益气，疏导水湿！

是储存人体元气的大药库。

位置：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。

适用人群：寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。

关注经络穴位图解（ID：jingluo365）

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