这样吃大脑年轻7.4岁，你吃对了吗？ / 四六文摘

在这个内卷盛行的时代,"脑子不够用"真是又一大焦虑. 父母会在考前想着如何给孩子补补脑,我们会在赶due的时候丢三落四担心这自己是不是要痴呆了. 大家的担心倒也不是杞人忧天.有报道 ...

这是<肠道产业>第 267 篇文章编者按: MIND 饮食,你是否听说过?可能看到"MIND"这一词汇你可能已经猜到这种饮食与我们的大脑有关.确实,这是一种根据地中海 ...

阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病,是我们常说的老年痴呆中最常见的一种,这一疾病随着年龄的增长发病率显著增高,它并不是一种罕见病,在中国,每10位老人就有1人有认知障碍,它就发生在你我身边,试想一下 ...

您的身边,是否也有这样"特殊"的老人?他们健忘.失忆,常常话到嘴边想不起来要说什么,走出家门不知道自己身在何处,有时连亲人朋友都会认错,甚至忘记了自己是谁-- 是的,他们是阿尔茨海 ...

导读:每天吃2个它,胜过吃10个苹果,气色好显年轻,42岁人吃出少女脸,超便宜,家家吃得起,可惜没几人知道说起"它"真的极度平凡,我们这里一年四季都会有,而且价钱也很是便宜,咱老 ...

导读:每天吃2个它,胜过吃10个苹果,气色好显年轻,42岁人吃出少女脸,超便宜,家家吃得起,可惜没几人知道说起"它"真的极度平凡,我们这里一年四季都会有,而且价钱也很是便宜,咱老 ...

几乎所有的女性朋友们都希望自己变得年轻美丽,女人都希望自己可以青春永驻,但是时间是无情的,我们想要保持20岁的话,就一定要学会养生,那么女性朋友要怎么吃才能永久的保持20岁呢?一起了解一下吧. 1.清 ...

2016年03月17日 16:55收藏糖,永远是孩子们的最爱,可是吃糖有很多坏处,最大的坏处就是容易龋齿,一旦龋齿宝宝的牙齿就显得不整齐,严重影响美观,那么,宝宝几岁可以吃糖呢?下面我们来看看! 糖 ...

越吃越年轻,立秋后多吃黑豆,加一把糯米这样搭配,好吃还养身

现在正值秋季是养生的好时节,今天就来跟大家分享一道用黑豆做出来的美食,非常健康,非常养生.这道美食就是黑豆糯米丸子,无论是黑豆,还是糯米,又或是里面添加的黑米都是非常有营养的,除了这些食材之外,还添加 ...

#健康# #营养师带你吃# 哈佛大学研究,让大脑年轻3-4岁,吃这些食物.50岁前管用

曾连任两届的美国前总统里根: 曾连任三届的英国前首相铁娘子撒切尔夫人: 凭<百年孤单>获得诺贝尔文学奖的哥伦比亚作家加夫列尔·马尔克斯: 诺贝尔物理学奖得主的"光纤通讯之父&qu ...

这样吃大脑年轻7.4岁，你吃对了吗？