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别让寿命减在腿上!练腿,从60岁开始都不晚~(文字版)
2020-09-26 年龄越大越怕腿脚不灵便,无论年轻人还是老人,只要两个星期不动,腿部肌肉力量就会削弱三分之一,相当于衰老40至50年.所以啊,经常运动非常重要. 今天,张焕教给大家分享一套从上到下 ...
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中医老教员“保腿”的方子!两味药,保住腿,就是保住命
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两味药“补腿”!化解腿发凉,腿冷痛,腿无力,泡水喝即可
本文理论依据:<中药药理与临床运用>.<中药大辞典>.<实用中药辞典> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文说,我想用尽量短小的文字,给你聊一张可以补腿的药茶方子 ...
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两味药,封存阳气!一补一固,阳气稳如山,腰腿不凉不疼、气不短
(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中华药海> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文字 ...
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两味药,一补一通,补足全身阳气驱散腰凉、腿凉、四肢凉
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张仲景:留下两味药,胃疼、腿疼、头疼,全都管,收藏起来
大家好,我是一位中医人,你们的小药. 粗茶一杯,谈人间百态.浅墨半盏,书千古大医.到最后,泪了烛光,软了心肠. 编辑 入行中医数十载后,感触最深的就是,中医是人世间最温情的学问,它可以不为报酬救你于水 ...
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两味药止痛,头痛、肩痛、胃痛、腰痛、腿痛、足跟痛...
在中药世界里,甘草是非常百搭的一味药物,它和温药在一起能驱寒,和寒药在一起能清热,如果用它来止痛,还要再给它找个伴儿,找谁呢? 芍药自告奋勇,没想到二者一拍即合,一个千古名方,芍药甘草汤就这样诞生了. ...
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湿气入筋,所以腿沉!两味药,分两步,把腿筋湿气排出去,请体会
(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目试药!) 本文理论依据:<中药学> 你好,我是中医人,文君然. 这几天,可能是天气逐渐转凉,寒潮即将 ...
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两味药,壮腿筋!化解“久行腿痛”,写给老爸老妈
(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中华药海>.<魏氏家藏方> 你好,我是中医人 ...
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郝万山:腿抽筋用两味药就可以治好
经方的妙用无处不在,经方家郝万山医生在年轻的时候就发现了一个神奇的汤头,来看看是什么吧? 肌肉痉挛的病 有一年我到外地到一个同学那里,他说:我的舅舅好多年都是腿疼,你是学医的,你看能不能够给他治一治, ...