最常见的十八个定律和效应，请对号入座

• 木桶定律

一只木桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高那块木板，而恰恰取决于桶壁上最短的那块木板

启示：每个人在这个社会生存，都是依靠各种各样的技能，而这些技能就是人生的‘木板’。我们的发展恰恰取决于那块短木板，应该时刻注意取长补短，把劣势转变成优势。

• 破窗效应

一个房子如果窗户破了，没有人取修补，隔不久，其他的窗户也可能被人莫名其妙的打烂，环境可以对一个人产生强烈的暗示性和诱导性。

启示：在工作中，时时刻刻都要保持警惕，别让自己成为职场上那扇任人践踏的破窗户。

• 曝光效应

对人际交往吸引力的研究发现，我们会偏好自己熟悉的事物，见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱，让人愉快。

启示：若想增强人际吸引，就要留心提高自己在别人面前的熟悉度，在某人面前混个脸熟会赢得好感。

• 首因效应

人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。

启示：无论面试，见客户，都要想要自己需要呈现给别人的第一印象，这可能会给你接下来的工作带来很大的收益。

• 酸葡萄效应

寓言中狐狸的不到葡萄就说葡萄酸，以平衡自己的心理。人们拿自己能够接受的“理由”来安慰自我，以避免心理上受到的伤害。

启示：心理防卫功能的确能够帮助我们更好的适应生活，适应社会，然而沉迷其中对生活却只有明显的副作用。

• 凡勃伦效应

美国经济学家凡勃伦注意到商品价格定得越高，越能受到消费者的青睐。商品价格越高消费者反而越愿意购买的消费倾向。

启示：人也是一样，要想得到 好价钱，就要把自己琢磨成器，放在对的地方待价而沽。职场或人生，都是如此。

• 蘑菇定律

感叹入社会的人常感到不被重视，需要打杂跑腿，或者面对批评指责。有人将之与蘑菇的生长相比拟，认为大多数人都有一段 蘑菇 的经历，尤其是当一切都刚刚开始的时候。

启示:当几天 蘑菇，能消除很多不切实际的幻想，让我们更加接近显示。

• 飞轮效应

为了让静止的飞轮旋转起来，一开始你必须使出很大的力气，飞轮转动得越来越快，达到某以临界点后，你无需再费更大的力气，飞轮依旧快速转动，而且不停的转动。

启示：有时候你可能觉得做一件事很困难，但再坚持一下，过了临界点，就会变的很轻松。

• 糖果效应

心理学家测试一群4岁的孩子能否坚持在20分钟后吃糖，经12年追踪，不同表现的孩子长大后个性表现不同。试验通过孩子小时候表现出的自控、判断、自信、预测其长大后的个性。

启示：要善于抵制诱惑，不被眼前利益所迷惑，别指望自控力会随着年岁的增大而自动增强，要有意识的去锻炼。

• 聚光灯效应

有时候我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，事后马上就忘了。

启示：没有人会像你自己那样关注自己， 聚光灯效应，只存在你自己的大脑中，而非真实情况的反应。试一试转移自己的注意力会更好。

• 酒与污水定律

把一勺酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水，如果把一勺污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。

启示：一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没，年轻人要在争取多接触一些美好的事情熏陶自己，注意防微杜渐，坚决摒弃丑恶的东西。

• 马太效应

至强者越强，弱者越弱的现象。《新约‘马太福音》；凡有的还要加给他多余，没有的，连他所有的也要夺过来。

启示：要保持在某个领域有不可替代的优势，就能够将大部分有利的资源聚拢在你的身边。

• 南风效应

也叫温暖法则，源于一则法国寓言：北风和南风比威力，看谁可以把行人身上的大衣脱掉。北风刮得寒风刺骨，行人把大衣裹得更紧。南风徐徐吹动，行人越来越热，继而脱掉大衣。

启示：在处理人与人的关系时，温暖胜与严寒。要特别注意讲究方法，平心静气地好好谈谈，往往能化干戈为玉帛。

• 三明治效应

批评心理学中，把批评的内容夹在两个表扬当中，会使受批评者愉快地接受批评。

启示：在建议和批评的同时，不忘认同、赏识、肯定、关爱对方，可以使接受批评者积极地接受批评，并改正自己不足方面。

• 毛毛虫效应

将毛毛虫们首尾相接，围一圈放在花盆边缘，花盆不远的地方撒一些松叶，毛毛虫夜以即日地围绕着花盆转圈，最终因饥饿和筋疲力竭相继死去。

启示：当我们的工作遭遇挫折或陷入停顿时，应加油寻求突破。不能只关注做了多少工作，还是关注做出了多少成果，也就是 效益。

• 野马结局

吸血蝙蝠吸取野马的血为食，但所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。

启示：因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己。很多时候，我们要想明白到底为了什么而生气很焦虑，不要因别人的过失而伤害自己。