丙午.国学堂--灸出健康来5.丙午.【悬灸手法之四摆尾灸】

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在家适用艾条做灸--悬灸手法之四摆尾灸

最后一个悬灸手法叫摆尾行气法摆尾顾名思议就是像尾巴一样摆来摆去。这里分两个大摆尾小摆尾,都要跟大家讲。大摆尾是沿着人体的经络或按人体的肢体走向,进行长线距离的摆尾小摆尾是在局部或者是穴位上进行摆尾。比方灸鹤顶穴,在这儿一、二、三、四、五、六、七,好,加小手法轻轻地往下推,一、二、三。要把气永远记住,上了年纪人的气要往下运

大摆尾,主要是针对腿部没有力量腿寒就往下烤。一、二、三、四,就感觉一股热流都在里面动,然后轻轻地往下捋呀推呀,这么重复做。什么时候觉得满意舒服了就罢手。这个就是摆尾行气法。做这动作时,记住了别把火摆到自己身上,注意安全。把艾条火“噌”蹭一下,这个了不得的。

上面就是四个悬灸的手法,将来回去以后多多练习练习。

范长伟老师讲:做艾灸首先说顺序,大家一定要严格地按顺序去施灸。刚才说灸火不伤人,那是指其功效。但是如果从顺序上给灸反了,还是会出一些问题的。首先说记住一点:先灸上,后灸下。取穴比方失眠或者血压高,先灸百会,再灸足三里。永远记住顺序:先灸上,后灸下;前后来讲,先灸阳(背),后灸阴(腹)

体位上来讲,分几个体位:卧位、坐位都可以施灸。坐位可以灸:灸肩、灸颈、灸头卧位之俯卧位可以灸、灸仰卧位可以灸、灸、灸下肢。按顺序来讲永远按着这顺序去做,就不会出问题

待续:丁未.国学堂--灸出健康来5.丁未.[糖尿病患者如何灸]

完稿于:己亥年 丙寅月 壬寅日


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