春节期间，避开骨病三大误区，轻松过好年！

春节，对于中国人来说，是一年中最重要的节日，千里返乡，阖家团圆，走亲访友。

中国人的春节可以说是从腊月初八开始，要延续到到正月十五，才算是过完了年。北方有些地方甚至是从腊月初一延续到正月二十五。

这种情况，从医院就可见一斑。

春节期间医院住院病人数量断崖式下降，其主要原因是慢性病人能拖则拖，不再入院；在院病人康复心切，还没痊愈就要出院；还有些患者，咨询一下，或上网查下就滥用药物，更有甚者按照习惯，自行购一大堆药服用，这岂能过好年！

下面就这三大误区，从骨科角度逐一详谈。

1.久拖不治

我们都知道大部分骨病是慢性发展的，虽是很痛苦的，但不会马上威胁到生命。

比如，颈椎病，腰间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、周围神经卡压、骨肿瘤等，就是一般的骨折，也是其并发症才可能威胁到生命，所以骨病病人腊八以后很少住院治疗。

我国春节传统，有几个很重要的工作，卫生大扫除是其中一个。

中年人是这个工作的主力军，春节前家家户户要扫房子，擦玻璃，洗衣服等，虽然不像从前还要粉刷屋墙、糊窗户，但仍然是很累的，对于本已有颈、腰椎退行性变的中年人，极易引起落枕、腰扭伤和颈、腰椎间盘突出症等。

落枕久拖不治易引起颈椎病，腰扭伤拖延易成为腰肌劳损，颈、腰间盘突出拖延易错过最佳保守治疗期，而不得不采取手术治疗。

你可知道，颈椎间盘突出症早期也许带个颈托、或者做个颈椎牵引俗话说吊吊脖子就能好。

而腰间盘突出症早期绝对卧床数日，或者顶多做做腰椎牵引、按摩就能痊愈。

春节前另外一个重要的工作是购物。

春节是全中国人的春节，春节期间大部分商铺、饭店也要关门过节，所以人们在春节前都要把春节期间吃的、喝的和用的提前买回来。

春节在方方面面都要体现一个“新”字，所以买个新衣服也得奔波好几趟。这些工作对于有些人也是不轻松的，也是容易累的腰酸腿疼，容易引起中老年人的膝关节骨关节炎。

大年初一、二可接诊过不少膝关节急性滑膜炎患者，还不是年前劳累引起，拖到节后实在是痛苦不堪才来就诊吗？

春节期间中老年人还有一个很重要的工作是做饭。

来来回回买食材，家里忙忙碌碌准备半成品饭莱，节日期间可能顿顿做要做桌丰盛的饭莱，也免了劳累，特别是老年人，长时间低头弯腰做饭，诱发颈、腰椎病，腰椎压缩骨折，而往往是拖延到节后才来就诊，错过治疗的好时机！

要知道，老年人新鲜胸、腰椎压缩骨折现在可以不开刀，经皮往椎体里注入骨水泥就能好，那可是立竿见影啊！要是错过这个时机，变成陈旧性骨折，医生也就无能为力了。

2.康复心切

十月怀胎，不会因为孕妇吃的多、吃的好就可以提前生产；麦子秋种夏收不会因为施肥多雨水足而早熟。

同理，任何疾病的发生、治愈都需要一定的时间。创伤、骨折依年龄、部位不同，愈合时间也不同。

一般来说，年龄越小，血运越好，愈合时间越短。

如头面部伤口5天左右就可愈合拆线，胸腹部伤口1周左右愈合拆线，而躯干四肢需要2周。

儿童骨折4周可以临床愈合，成人需要8～12周；关节附近骨折血运好，愈合时间短，一般6周左右，而骨干部位的骨折愈合时间长，一般需要2～3月。

所以奉劝患者朋友，受伤、骨折术后一定要谨遵医嘱，不要因为过节，提前拆线、提前解除骨折外固定，以免伤口裂开，骨折再移位，内固定断裂，骨折不愈合或畸形愈合而再住院手术，否则得可偿失。

3.滥用药物

前面在《补钙误区》中讲过，由于赤脚医生一知半解的应用和宣传，加上商家们为了经济利益铺天盖地的推销广告，形成了“外伤肿痛不管有没有伤口就用消炎药，疼痛无力不管年龄大小都服钙片”的误区。

所以春节期间，中老年人不但准备吃的、渴的，还可能会准备不少感冒药、消炎药和钙片，其实根本没有必要。

受伤了，如果没有伤口，就不会有细菌的侵入途径，当然也不会有化脓感染。

局部的肿胀、疼痛，是由于受伤组织或器官血管扩张、通透性升高和白细胞渗出，释放出一些叫做组胺、5－羟色胺、前列腺素和白细胞三烯的化学物质，刺激神经末稍引起的。

这是一种无菌性炎症，是不需要抗生素的，我们要做的是48小时内冷敷，48小时后热敷，有骨折的患者需要正确复位、牢固固定，而不是滥用抗生素。

儿童患了佝偻病，老年人患了骨质疏松症，也不一定非得补钙，而真正需要补的是维生素D，没有维生素D的参与，补多少钙都是白搭。我们要做的是到医院去看骨科医生，明确诊断后可能多晒太阳，多食含维生素D的食物，如蘑菇、鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等就管用，而不是把钙片当饭吃。

好了，今天的话题就说到这儿，祝大家开开心心、健健康康过个好年！

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