青山学15道家常菜,香浓下饭超好吃,家人都爱吃哦!
黄瓜炒木耳
材料:黄瓜,黑木耳,青红辣椒,姜蒜,香葱,食盐,鸡精,白砂糖,玉米淀粉
做法:
1、黑木耳提前充分泡发洗净,黄瓜去皮洗净切成片;青红辣椒切丝,姜蒜切片,葱切葱花;
2、使用食盐、鸡精、白砂糖、玉米淀粉加水调薄芡汁备用;热锅烧油,下入姜蒜片爆香;
3、倒入黑木耳大火翻炒,下入青红辣椒丝翻炒;最后加入黄瓜片翻炒;炒至黄瓜断生,倒入调好的芡汁,撒上葱花,翻炒均匀出锅。
生爆盐煎肉
材料:五花肉400克(肥三瘦七的猪后腿肉更好) 青蒜苗4根 大蒜3粒 生姜1块 盐(几十粒) 郫县豆瓣1汤匙 永川豆豉1汤匙 菜油3汤匙 黄酒1/2汤匙 白糖1/2茶匙
做法:
1、将主材料准备好,肉和青蒜苗洗净。
2、姜和大蒜切成指甲盖大小的片;青蒜苗蒜梗和蒜绿部分分别切成段。
3、豆豉和郫县豆瓣剁细;五花肉去皮,切成片。
4、锅里烧油,油热后,放入五花肉,加几十粒盐,翻匀,煎出油,并有些缩小。
5、加入郫县豆瓣和黄酒炒香。
6、加入豆豉和姜蒜片炒香。
7、加入蒜梗部分和白糖,炒匀。
8、加蒜绿部分,炒断生,关火,即成。
虾仁豆腐
食材:鲜虾250g、豆腐1块、小红椒1个、生抽1勺、蚝油1勺、黑胡椒碎少许、盐少许、生粉1小勺、水淀粉适量、姜、蒜
做法
1、鲜虾洗净,去除虾头虾壳虾线,留下虾尾,加入少许黑胡椒碎,少许盐,1小勺生粉拌匀,腌制10分钟;
2、豆腐切小方块,放入开水中,加入1小勺盐,焯水后捞出控干水分;
3、锅中放油烧热,倒入虾仁滑炒至变色,盛出待用;
4、锅中留底油炒香姜蒜片,倒入豆腐和小红椒,调入1勺生抽和1勺蚝油,轻轻炒匀,再加入虾仁,倒入50ml清水,盖上盖,焖烧两分钟;
5、最后加入2勺水淀粉勾芡。
黄瓜炒肉片
材料:黄瓜1根;猪肉约100克;胡萝卜适量;青红小尖椒各2根;盐1小勺;生抽酱油1大勺;料酒1小勺;水淀粉1大勺;鸡精适量;葱末1大勺;姜末少许;
做法
1、黄瓜刷洗干净,胡萝卜洗净、青红椒洗净,猪肉洗净。黄瓜切成较厚的片(腌过的黄瓜片会变薄,所以要切得稍微厚一点),胡萝卜切薄片。
2、把黄瓜片和胡萝卜片放进盘子里,加入盐拌匀,腌30-40分钟。猪肉切薄片,青红尖椒切圈。猪肉片加酱油、少许盐,料酒拌匀,再倒入水淀粉拌匀,然后倒入1/2大勺的植物油拌匀,腌20分钟使其入味。黄瓜片腌好后,滗出里边的水。
3、炒锅烧热,倒入约5大勺油,油温5成热后放入腌好的猪肉片。待猪肉片变成白色,差不多9分熟后,把肉片盛出来。原锅留适量底油烧至5成热,放葱姜末、辣椒圈炒出香味。倒入黄瓜片。再倒入肉片,开大火快速炒约7-8秒钟。然后加适量鸡精,再炒约5-6秒钟即可关火起锅。
红烧肥肠
材料:猪大肠500克,葱、姜、蒜片20克,青红椒各半个,盐适量,食用油600毫升,生抽2勺,老抽半勺,糖2勺、料酒2勺
做法:
1、猪大肠清洗干净后,锅中放水,加入葱姜片和料酒煮至熟烂。取出肥肠,清洗干净后切小段,沥干水分。
2、锅子放油,烧热至6-7成油温时,放入大肠,炸至外皮金黄,盛出。锅中加入适量的油,煸香葱姜蒜片。
3、放入大肠,烹入料酒、生抽、老抽,加入糖,加入适量的水,将大肠煨至入味,汤汁收浓。加入盐调味。放入青红椒翻炒出香味后关火,装盘即可。
虾仁豆腐蒸水蛋
食材:内脂豆腐1盒(约250g)、鸡蛋1粒(约50g)、清水80g~100g、虾仁9只、香葱1条、蒸鱼豉油1汤匙、盐1g、香油1茶匙
做法
1、内酯豆腐切小块,葱切葱花,鸡蛋打入碗中~
2、虾仁用一小勺的盐揉搓后马上冲洗干净。沥干水份后,加入一点点淀粉稍微拌均匀备用。
3、内酯豆腐切好后,先在冰箱中放置约30分钟,以便让豆腐中的多余水份渗出。将豆腐渗出的水倒掉不要,豆腐块均匀的摆放在深盘中。鸡蛋加入盐1g,打均匀。普通鸡蛋大概净重50g左右。所以要加2倍的水稀释,也就是约80-100g左右水或冷高汤都可以。加入后搅打均匀,将蛋液用过滤网过滤,隔离出多余的气泡后将蛋液倒在豆腐上。包上保鲜膜,上锅中火蒸8-10分钟~记住别用大火!
4、蒸的期间来调一个无比简单的调味汁。蒸鱼豉油1汤匙,凉开水或冷高汤1汤匙,香油1茶匙,搅均匀即可。
5、水蛋蒸好后,将保鲜膜去除,放上腌好的虾仁,再蒸2分钟。
6、上桌前淋入酱汁,撒上葱花即可上桌。
拔丝香蕉
材料:香蕉3只、糖120g、鸡蛋1个、淀粉适量、油适量
做法:
1、将淀粉倒在盘中备用,鸡蛋蛋清与蛋黄分离。
2、将蛋白打均匀
3、香蕉去皮切成2-3厘米左右的小段。
4、将香蕉在蛋白液中打个滚,沾满。
5、将沾满蛋液的香蕉段在淀粉中再打个滚,沾满淀粉,拍掉多余的。
6、油烧至六成热
7、一块块放入香蕉,小心翻动下。
8、将香蕉炸至淡黄色,捞出沥油
9、锅洗净,倒两大匙水。
10、放入糖,开大火
11、用锅铲不断翻搅,以促使糖均匀溶化。
12、糖开始变成大泡(这时的糖仍有水份存在),不断快速搅动
13、注意观察,糖仍为大泡,但水份开始变少。火调中火,不断快速搅动
14、糖泡慢慢变小,至无泡,这次,糖汁开始微微淡黄。调成小火,还是不断快速搅动
15、糖汁变成淡黄,关火
16、快速翻炒,使糖汁均匀裹在香蕉上。
17、装入提前抹好芝麻油的盘子,开动!
胡萝卜藕片
食材:香干、藕、胡萝卜、橄榄油、盐、鸡精、葱
做法:
1、先把食材都切成片;
2、起锅烧油,下胡萝卜煸炒,放入藕片,接着就放香干,再大火翻炒一会;
3、加四分之一碗的水,继续大火到汁水块收干;
4、加入鸡精就可以出锅了,撒上点香葱更加提味。
辣子鸡翅
食材:鸡全翅4只、油适量、盐适量、干辣椒段适量、花椒适量、葱适量、料酒少许、酱油适量、糖少许、胡椒粉适量、姜适量、蒜适量
做法:
1、将鸡翅洗净砍成小块,加入料酒,盐,胡椒粉,酱油拌匀腌制二十分钟;
2、葱姜蒜切小块。
3、将部分酱油,盐,糖放在碗中并用少许水化开;
4、起锅热油,油温六七成热时下入鸡块炸熟颜色变深,捞出;
5、油温升高后下入鸡块复炸,表面金黄捞出控油;
6、锅中留底油,下入花椒、辣椒、葱、姜、蒜煸香;
7、倒入鸡块煸炒片刻,然后倒入调好的碗汁,大火煸炒均匀出锅即可食用。
水煮黑胡椒肉片
材料:里脊肉、白菜叶、豆芽、青蒜、大骨汤、姜、干辣椒圈、花椒、八角、盐、黑胡椒、蛋清、淀粉、盐、鸡精、辣椒粉、花椒粉
做法:
1.白菜切段,豆芽洗净,里脊肉切片用盐、黑胡椒、蛋清,腌20分钟后拌入淀粉抓匀。
2.热锅冷油,下入花椒、干辣椒、八角炸出香味,捞出花椒、辣椒、八角不要。
3.放入姜丝炒香,下入白菜和豆芽炒均匀,加入骨汤煮开。
4.煮熟的豆芽、白菜捞出放碗里。
5.肉片大火焯熟,捞在碗里
6.花椒粉、辣椒粉混合撒在上面,青蒜切末撒上面,过滤汤水倒进碗里
7.另起锅烧油,油烧至冒烟,浇在上面即可。
红酒洋葱烩虾
材料:虾、洋葱、红酒、盐、黄油
做法:
1、将虾洗净后去壳去虾线,控干水分。洋葱对半切开,剖面向下,切成细丝。
2、黄油块下锅,中火,融化后将虾下锅,分别将两面煎至变色,盛出备用,不要煎太久,一面变色就翻面,另一面变色之后就出锅。最好用黄油做,味道会比较香,将虾提前煎一下,一来是吸收了黄油的味道比较香,二来是虾比较大,提前煎一下,后续在做的时候才不会因为需要长时间炒制而变老。
3、同一口锅,再放入一些黄油,大火,等黄油融化后,下洋葱丝。
4、翻炒至洋葱略微变蔫,边缘有点透明。
5、放入之前煎好的虾,翻炒几下,沿着锅边倒入(不要直接倒在菜上)一大勺、约15ml红葡萄酒,根据自己口味加盐调味,翻炒几下,至汤汁全部收干即可出锅。
肥肠鱼片
材料:韩国泡菜30克(切条),青菜50克,,白萝卜丝40克,白玉菇15克,木耳15克,大肠头100克(熟大肠,切厚片),鱼片250克,牛肉粉5克,藤椒鸡汁25克,鸡汁15克,辣油10克,葱油20克,香葱末5克,高汤200克,白胡椒粉30克,盐10克,味精15克,鸡粉5克,
做法
1. 锅内加入水烧开,加入,青菜,白萝卜丝,白玉菇,木耳飞水垫底,
2.将大肠,鱼片飞水备用
3.另起锅加入高汤,加入牛肉粉,胡椒粉,藤椒鸡汁,盐,味精,鸡粉,鸡汁烧开,加入鱼片,大肠小火烧两分钟出锅,装入碗内
4.将香葱末撒在上面,
5.将辣油,葱油烧热浇在上面即可
红酒烩排骨
材料:排骨1斤,红葡萄酒250ml,葱姜适量,盐适量,油,酱油1匙,生抽3匙,白糖2匙,料酒1汤匙,蚝油1匙
做法:
1..排骨用温水洗净滤干,加入蚝油,葱姜,生抽、料酒,酱油和白糖腌2个小时
2.锅内烧油,下葱姜,炒出香味,倒入排骨,煎至金黄,然后倒入腌排骨的酱汁
3.烧开后闷煮5分钟,然后加入红酒,再闷煮10分钟,然后加盐出锅
腰果鸡丁
食材:鸡肉、鸡蛋、胡萝卜、青红辣椒、葱姜、油、料酒、生抽、白糖、淀粉、陈醋、食盐、腰果
做法:
1、鸡肉洗净切成丁,用蛋清抓匀待用;腰果炸成金光色待用;
2、胡萝卜洗净去皮切丁;青红辣椒洗净切丁;葱切段、姜切片;
3、烧开水,把胡萝卜焯水,然后捞出放入冷水,为了口感清脆;
4、然后把鸡丁放入开水焯水捞出控干水分;
5、锅里留少许油,放入葱姜爆香,放入鸡丁,炒热后,放入少许料酒,继续翻炒,加入生抽少许,提色增味,然后加入半勺白糖,勾芡。五分钟关火,滴入少许陈醋,食盐,最后放入腰果,出锅装盘。
凉拌芹菜花生米
材料:芹菜1颗,胡萝卜1根,水发黑木耳适量,花生豆2把,大料1粒,盐3克,生抽1勺,白糖1勺,陈醋2勺,香油少许,白芝麻少许
做法:
1、花生豆和木耳提前用水泡发,胡萝卜和芹菜切丁备用。
2. 锅内放水煮开。加入泡好的花生豆,一粒大料,2克盐煮熟,捞出沥干水份。
3. 胡萝卜洗净去皮切丁,芹菜去叶洗净切丁。木耳泡发洗净。
4. 锅中放水煮开,依次放入木耳,胡萝卜,芹菜煮2分钟左右捞出沥干水份。
5. 所有沥干的蔬菜都放在一起,加入盐,生抽,白糖,陈醋,香油,拌匀,洒上白芝麻即可。