这菜我家隔几天做一回,2块钱炒一大盘,比肉还好吃,总也吃不腻 !
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图文 ∣ 小面姨
莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“酱汁豆泡”的做法。快到腊月了,每年到了腊月,人们都是开始制作各种各样的过年美食,像自制腊肉,自制腊肠,腌制白菜等等各种各样的美食,等到过年的时候,就用这些美食招待亲友并让一家人在大年之际,好好食用,吃好喝好!但在我们家里,除了要自制各种腊肉、酱肉、腊肠和腌制萝卜、白菜之外,还有一道美食是必须做的,那就是酱汁豆泡。这道美食虽然听上去没有肉菜那么吸引人,但的的确确是一道口味特别好的美食,不但适合冬季吃,而且非常适合孩子们吃。今天,我专门做了一道酱汁豆泡,让家人们吃一吃,也算是过年前的一次预热。
冬天,不吃肉也要吃这菜,高蛋白高营养,孩子爱吃体格健壮!豆泡是我们日常生活中食材之一,它的吃法有很多,可以做汤,炒和炖都很美味,很多人都说豆泡不好入味不好吃,您试试这么做,保证入味特下饭。这菜冬季端上桌,酸甜适口又开胃,2块钱做一盘,比吃肉还解馋!今天我变个花样吃豆泡,更香更入味,营养又好吃,老人小孩的最爱,这道菜将豆泡煎得外焦,再淋上酸酸甜甜的酱汁,不仅色泽鲜亮,口感也更饱满丰富,鲜香下饭,家人吃了都说好吃。这菜我家隔几天做一回,2块钱炒一大盘,比肉还好吃,总也吃不腻现在我把这道“酱汁豆泡”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。
豆泡1盘 / 香葱2根 / 蒜瓣3粒
番茄酱 / 酱油 / 白糖 / 淀粉 / 少许清水
1、需要的食材准备好。
2、豆泡豆泡冲洗一下,用手挤干水分。
3、然后把它们对半切开,买小点的豆泡就不用切开了。
4、锅热放适量油,放入豆泡,中火煎至煎包面微黄,盛出。
5、小碗中加入3勺番茄酱,1勺酱油,1勺白糖,2勺淀粉,少许清水,混合均匀成酱汁,香葱洗净切成段,蒜瓣切成蒜末。
6、锅倒少许油,放入蒜末炒香,倒入酱汁中火慢熬,熬至汤汁浓稠。
7、倒入煎好的豆泡,翻炒让每一块豆泡都沾上酱汁。
8、撒上香葱段,翻炒大火收汁即可。
9、口感酸甜开胃,香嫩入味,看着挺有食欲,超下饭。