后院种植那些事儿
朴自然与您相伴的【2049】天
想拥有可持续的生活方式，憧憬每天吃到健康的蔬菜和未加工的食物，一个有机菜园就可帮你实现！
如何种植一个有机菜园呢？答案就在你的后院，无论住在城里还是城外，拥有一个有机菜园总是好处多多。
本文是一个快速启动指南，能够帮你更好地了解后院菜园：
把草坪整理成菜园需要一定的时间，还会消耗一些资源。但是，你收到的回报将远远大过这些。
后院菜园有哪些好处呢：
自己种植蔬菜的好处之一是减少每月的食品开支，你可以把每月购买日常食品的一小部分钱用来自己种植蔬菜，这种方式还能减少你的碳足迹。
在吃到自己种植的蔬菜之前，你就会从户外锻炼中获得维生素D，对身体健康非常有益；每天用30分钟打理菜园，可以很好地燃烧卡路里，达到减肥效果。
减少加工食品摄入，增加蔬菜的摄入量是健康生活方式的重要一步。相比于购买的蔬菜，直接从你的菜园里采摘，会减少从杀虫剂中摄取的化学物质，新鲜采摘的蔬菜中维生素和矿物质的含量也较高。
园艺对很多人来说是一种爱好，也是一种减压方式，能让我们的生活更加轻松愉快。
作为一名新手，如果一开始走错方向很可能会让你事倍功半。这里有几点小提示，可以帮助你初步了解如何打造一个后院菜园。
大多数人刚开始种植时，都对自己的菜园有很高的期待。虽然目标远大很重要，但一开始还是要量力而行，不然一旦没达到预期效果，很可能会扼杀掉你的积极性。
你会惊讶地发现，使用科学的后院种植方法，竟然可以在一小块土地上种植如此多作物。
可以先从一个种植床或是一组盆栽植物开始，只需要一点点的创造力就可以让你的菜园变得郁郁葱葱。
如果菜园较小，时间也可相应缩短。
刚开始种植时，可能会有很多措手不及，但不要慌乱，制定一个每天30分钟的计划，坚持下去，就会知道每天需要花费多少时间精力。
—— “我该种什么呢？”
—— 种你家里人喜欢吃的东西。
你肯定不想看到这种情况，如果家里人本来不喜欢吃的东西，但因为是你种的，他们只能勉为其难吃下去。
所以，种植家里人喜欢吃的东西很有必要。
列一个清单：家人喜欢吃的食物或是食物中所需的食材，这可以避免因为他们不喜欢，只能眼睁睁看着自己的努力付诸流水。
清单列好后，找到你所在气候适合种植的作物，开始进行种植。之后可以尝试用温室技术种植那些当地气候条件不那么容易生长的作物，不过刚开始，还是选择相对容易些的。
大多数人一般都会先想到种蔬菜，不过一年生植物需要花费大量功夫。如果想减少劳动和能源成本，可以选择种植多年生作物，你会从一年又一年的收获中感受到满满的幸福感。
有这样一些多年生作物可以选择：草莓、香草、芦笋和果树。
如果没有足够多的时间照料菜园，多年生作物是你的第一选择。
找一本关于后院种植的树，寻找一些种植小创意。
也可以浏览在线资源，比如园艺博主和在线视频。你会惊讶地发现，即便只是很小的院子，也能种植出很多意想不到的作物。
尽量避免使用杀虫剂，寻找一些有机虫害的防控措施，以应对害虫的爆发。
后院种植应该极富趣味性，不要把它变成一个苦差事，只要从一块小小的土地开始，一步步按说明进行实践，园子里就能长出健康有营养丰富的作物啦！