熬夜加班就吃平南石硖龙眼

面对巨大的工作压力，很多人时常觉得头晕、头胀、头痛。其实，治疗这样困扰的不一定要吃药，我们可以通过食物来赶走烦恼。究竟是什么灵丹妙药有这么神奇的功效呢？那就是平南石硖龙眼，是具有多种功效的养生中药材。研究发现，其具有非常强的健脑补脑的功效，是补脑益智的天然灵丹妙药。

明李时珍曾有“资益以龙眼为良”的评价，历史上也有南方"桂圆"北方"人参"之称。实验研究发现，平南石硖龙眼对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，长期食用不仅能够帮助增强记忆，消除疲劳，还能够降提高抗氧化酶活性，保持大脑活力，延缓衰老。特别适合高强度脑力劳动的都市白领长期食用。

中医认为脾具有统摄血液在经脉之中流行,防止逸出脉外的功能。一般慢性出血的病证, 如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等，都会兼见脾气虚弱的一些症状，治疗时会添加补脾的药物来止血。平南石硖龙眼具有补脾的作用，调理这种脾不统血的一个比较有效的方子, 就是中成药归脾丸, 其中就有龙眼肉。

同时，国外研究发现，龙眼肉中含有一种活性成分有抗衰老的作用，这与我国最早的药学专着《神龙本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合。故此认为龙眼是具有较好开发潜质的抗衰老食品，是名副其实的“果中人参”。