大地春又回，无为自有为

二月节 万物出乎震

震为雷 故曰惊蛰

是蛰虫惊而出走矣

——《月令七十二候集解》

寒冷的冬季

很多动物都会藏伏土中

不食不饮 沉沉睡去 称之为“蛰”

惊蛰这一日 天上的春雷

唤醒了蛰居的动物 称之为“惊”

故而惊蛰之时 天气转暖 春雷阵阵

它的到来 标志着仲春的开始

此时的电闪雷鸣

是先民最爱的场景

预示着这一年的五谷丰登

惊蛰到了 你那里打雷了吗？

今日惊蛰

很早以前

“惊蛰”也被称为“启蛰”

后来因为“避讳”的原因

汉景帝刘启时代就更名为惊蛰

天地间一声惊雷震耳欲聋

你我心中梦想的火种

是否也被点燃呢

对农民而言

惊蛰是一个播种的日子

唐诗有云

微雨众卉新 一雷惊蛰始

田家几日闲 耕种从此起

农人们新一轮的忙碌

就此拉开序幕

此时的中国大地上

冬小麦开始返青 江南小麦拔节

漫山遍野的油菜花就要来到眼前了

惊蛰三候

一候桃始华 二候仓庚鸣

三候鹰化为鸠

一候的五日

桃花开始开花

自此繁花似锦 春意盎然

二候的五日

黄鹂鸣叫 歌声婉转

春风中绕梁三日不绝于耳

三候的最后五日

动物开始求偶以育后代

耕作的季节里 也孕育着新的生命

天人合一的观点

深深植根于古人思想之中

在他们看来 惊蛰之后

若桃花不开

则大地阳气闭塞

若黄鹂不鸣春

则恐怕大臣不服君王

若鹰未化为鸠

则恐怕盗贼流寇之患要起

虽然后两则的关联让人摸不着头脑

但桃花不开 大地阳气闭塞

显然不会有什么疑问了

说起惊蛰物候中的“桃花”

在国人心中有着无数美好的含意

上古的夸父为留住太阳 逐日而死

坚毅的他 死后手杖即化为整片桃林

据说 中国栽桃的历史

大致在七千五百年前

《西游记》里

齐天大圣愤然搅乱蟠桃会

这真的是几颗桃子引发的骚乱

看似平淡无奇的桃子

在中国的传说中

称得上是仙家圣品 人间吉祥物

幸福 喜悦 美满 和谐 繁荣 自由

桃子带给人们太多美好感觉

《三国演义》中

蜀汉政权雏形的形成

也是在那灼灼的桃花林里

桃园三结义后 兄弟齐心 其利断金

桃林在这里 又有了友情的象征

诗人笔下的桃花

更是绚烂多姿 光彩照人

《诗经·桃夭》中桃花

桃之夭夭 灼灼其华

之子于归 宜其室家

象征着新娘美丽的容颜 美好的品行

美好生活的画卷

慢慢展开在两个年轻人面前

也留给后人丰富浪漫的遐想空间

忽逢桃花林 夹岸数百步

中无杂树  芳草鲜美 落英缤纷

陶渊明为我们打造了一个宁静世界

桃花源上 不知是多少中国人

心中最美好与温暖的归处

桃花亦是爱情的象征

唐朝备考的崔护为散心解乏

信步来至郊外的农舍人家

讨要一碗水时结识了美丽的少女

来年再访却不见了踪影

留下一首淡淡哀伤 柔柔恋情的诗

去年今日此门中 人面桃花相映红

人面不知何处去 桃花依旧笑春风

而李白的那句

桃花潭水深千尺 不及汪伦送我情

则将与友人分离的不舍

挥洒得淋漓尽致

那一段万家酒肆十里桃花的趣闻

也随之流传千古

惊蛰

养生的重要时节

《黄帝内经》有云

春三月 此谓发陈

天地俱生 万物以荣

夜卧早起 广步于庭 披发缓行

以使志生......

常说早起的鸟儿有虫子吃

早起的人也会受益无穷

沐浴着温暖的春光 舒展着四肢

让身体的每一部分都在春日里打开

赶走冬日的昏昏沉沉 惫懒怠惰

仲春惊蛰

春寒料峭 天气干燥

虽然天气寒冷

但人体内火却急剧上升

为保暖 毛孔紧紧闭合着

加之干燥的天气 很容易上火

梨子是这时节最好的选择

捡一枚梨子

生食·蒸煮·榨汁·烤烘

随心所欲 无一不可

甜甜的味道

靠近果核时的微酸

是不是像极了我们的生活呢

惊蛰一声雷

唤醒的不仅是冬眠的动物

各种病毒也开始活跃起来了

风裹挟着各种病菌游走在人群中

很多流行病就这样传播开来......

这个季节

防寒保暖 预防流感之外

饮食的健康与卫生也至关重要

枸杞入肝经 补血滋阴

最好的方式就是枸杞煮水

这样可以让药性沉降

既补得踏实 又不会上火

惊蛰甫至 万物复苏

如春雷之盛大 亦如电光之惊艳

或许 造物主想要唤醒的

不仅仅是自然界的一草一木

更是尘世间

包括你我的每一个体与生命

春天来了 心底的梦想更加近了

亲爱的你 准备好了吗